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1、大暑是二十四节气之一，是夏季的最后一个节气，“大暑”与“小暑”一样，都是反映气候炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极 。
2、大暑之日“腐草为萤” 。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜” ， 是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了 。
【大暑养生重在祛湿养心 大暑养生重在祛湿养心的原因】3、大暑正值“三伏”，是一年中日照最多、气温最高 ， 雷雨天气最多的节气 。大暑时节气候闷热潮湿，养生重在祛湿和养心 。
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