很多朋友对于秀珍菇木耳汤做法步骤和秀珍菇排骨汤的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
1杂菇鸡汤的做法步骤图,杂菇鸡汤怎么做好吃主料
老母鸡
半只
香菇
50g
秀珍菇
100g
杏鲍菇
50g
辅料
盐
适量
枸杞子
适量
杂菇鸡汤的做法步骤
1.食材准备
2.分别将食材洗干净,杏鲍菇切小块,秀珍菇手撕小块,香菇切花刀 。鸡洗净,特别是内壁要清洗干净 。斩件备用
3.将鸡块先焯一下,
4.用细网将汤中的浮渣去掉 。
5.取一个砂锅,将鸡块放入,倒入适量的鸡汤,大火转小火,慢煮40分钟 。(如果食材用量大,可以增加煮煲时间)
6.先放入杏菇及香菇,
7.汤开后,再放入秀珍菇,
8.锅开后,加点盐,
9.起锅前,加入温水泡好的枸杞子,就可以上桌了 。
小贴士
菇的品种可以根据自己的喜好改变,数量上也可以有所变化 。
蘑菇的草味比较重,如果不喜欢的话可以先用开水稍微烫一下,
用砂锅熬煮更美味哦!
2秀珍菇的做法做汤说对菌菇之类的食物,很多人首先想到的是香菇、草菇之类的比较常见的菌类,秀珍菇相对来说比较少见,但它也是一种营养价值很高的菌类,新鲜的秀珍菇中不仅蛋白质含量高,还有人体所需的8种氨基酸它全部都有,营养价值相当于牛奶,而且纤维含量少,热量很低,就算多吃也不怕长胖 。秀珍菇不但营养好,做出来的菜也特别的鲜美,清甜的味道,细嫩的肉质 。那么,秀珍菇做汤都有哪些做法?下面,民康菌业为你带来几种秀珍菇汤类,喜爱美食的朋友可不要错过哦~
1.秀珍菇瘦肉汤
用料:秀珍菇、瘦肉、生姜、香葱、酱油、盐
具体做法:
(1)挑选新鲜的秀珍菇,剪去它的根部,然后洗净 。如果一片太大可以撕一下,沥干水备用 。
(2)瘦肉用里脊肉比较嫩,切片用盐、姜丝、酱油、淀粉腌制十分钟 。
(3)锅烧热放油,放入的秀珍菇,加入姜末,煸炒半分钟;加少量盐,再加入适量清水;待锅中水烧开后,放入腌制好的瘦肉,用筷子拔散使其受热均匀,水再次沸腾后,撒上香葱即可起锅倒入碗中 。
值得注意的是,秀珍菇自身被人称为“味精菇”,只用盐就可以激发出它们的鲜味,所以,无须添加太多调料,以免影响秀珍菇的汤味 。
2.秀珍菇番茄汤
用料:秀珍菇;番茄;食用油;盐;香葱;水
具体做法:
(1)食材准备工作——秀珍菇用水冲洗干净,番茄切薄片,香葱洗净后分别切出葱白和葱花
(2)热锅后下油,放入葱白翻炒小火煸出香味,加入番茄,加盐大火炒出番茄汁,加适量的水,煮成番茄汤;加入秀珍菇煮3分钟,让秀珍菇充分地煮熟,然后就可以出锅了 。
值得注意的是,如果你觉得光是番茄的红色和秀珍菇的颜色不好看的话,可以往里添加一些香菜、葱花啥的,以便增加美食的美观和口感 。
3.海鲜秀珍菇豆腐
用料:豆腐;鱿鱼;虾仁;秀珍菇;油、料酒;香葱;生抽;盐
具体做法:
(1)将食材清洗干净备用
(2)烧锅加油烧热,下入已清洗好的虾仁和切好的鱿鱼,加料酒;接着,下入已清洗好的秀珍菇和豆腐,加适量的清水翻动一下煮开;然后,加生抽和盐,调味拌匀,然后撒入葱花,然后就可以出锅了 。
好了,以上就是秀珍菇做汤的几种做法,希望对大家有帮助 。
文章插图
3秀珍菇能和黑木耳一起煮吗可以一起煮 。
材料
主料:秀珍菇167g 泡发好的木耳61g
配料:虾壳汤适量、海鲜粉适量、香菜适量、菜籽油适量
做法
1 食材:秀珍菇 。
2 食材:泡发好的木耳 。
3 秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,待用 。
4 预先煲好的虾壳汤 。
5 将虾壳捞起,倒进垃圾桶 。
6 大火煮滚 。
7 放入秀珍菇和木耳 。
8 倒入适量的菜籽油 。
9 加入适量的海鲜粉 。
10 利用煮汤期间,将香菜洗净,切碎 。
11 煮滚后,捞去泡沫 。
12 放入适量的香菜碎,拌匀,关火 。
13 盛入碗中,即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
特色
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效 。
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