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人体湿气太重，就会影响脾胃运化功能 ， 对身体健康造成影响 ， 去湿气一般选择用中药调理，那么中药除湿气最好的方法是什么？茵陈蒿茶泄热利湿茵陈蒿汤中有三味清热药材，其中主药茵陈味苦，辛，性微寒，归脾，肝 ， 胃，胆四经，是清热利湿和退黄的中药材;栀子可以护肝利胆;大黄以“泻”著称，最能凉血泻火，有清热利湿 ， 解积散滞 ， 祛瘀解毒等功效，三种药材结合用，可祛湿热，去黄 。
将18克茵陈，9克栀子 ， 6克大黄用适量冷水浸泡15分钟后 ， 加沸水冲泡，加盖闷15分钟左右，待茶频饮 。有泄热利湿，退黄解毒之功效，适宜于湿热所致身热，周身皮肤，双目黄如橘色，口渴胸闷，烦躁不安，有头汗出，别处无汗，脘腹胀满，食欲不振，小便黄赤 ， 短涩，大便秘结等症调理 。
注意：该药方是由位寒的中药组成 ， 孕期女性不要乱用，最好在医生指导下用药，此外，湿重于热的湿热患者不适合用本方 。
六君子汤补中除痰湿六君子汤是由人参，白术，茯苓 ， 甘草，陈皮，半夏组方而成 。以益气健脾，燥湿化痰为 主要功效;其中人参可大补元气，健脾益肺，白术健脾胃，能补气止汗 ， 燥湿利水;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温，既能调补脾胃，和药解毒，又能补三焦元气 ， 散寒除热，益气养血;陈皮理气和中，燥湿止呕;半夏则能和中健胃，散寒除热，降逆止呕 。因此 ， 这六味药材组成的六君子汤对脾胃气虚且有痰湿所致的食欲减退，倦怠无力等有效 。
用法：取人参，白术，茯苓各9克，灸甘草6克，陈皮，半夏各3-5克，每天煎汤，分早晚两次服用，1-2周为宜 。
注意：六君子汤虽然有祛湿在回宫 ， 但并非人人适宜，如阴虚体质的人就不宜，因为它的燥湿功能可加速体内阴津阴液的虚损，加重阴虚症状;另外 ， 此方因有人参，以补气为主要功效，所以要忌茶叶，萝卜等下气食材，以免阴虚其功效的发挥 。
二陈汤清痰湿，防湿热袭身二陈汤主要由半夏，陈皮，白茯苓，灸甘草，生姜及乌梅等配制而成，因为主药半夏和陈皮以陈旧为佳，故名“二陈汤” ， 此汤以燥湿化痰，理气和中著称，对于痰湿内阻，脾胃不和所致的恶心，呕吐，胸腹闷胀及头眩，心悸，咳嗽贪多等症有非常好的调治效果 。
【中药除湿气最好的方法 中医去湿气最好的方法】 配方：半夏，陈皮各15克，白茯苓9克 ， 灸甘草 ， 生姜各5克 ， 乌梅1个，每天1剂，煎水，分早，晚两次服用，也可直接用半夏，陈皮各15克，乌梅1个泡茶饮 。
功效：益气健脾 ， 理气和中，燥湿化痰，降逆止呕，适宜痰湿内阻 ， 脾胃不和所致的恶心，呕吐，反胃，呃逆，以及胸闷腹胀，头眩，心悸 ， 咳嗽痰多等症调理 。
注意：二陈汤具有性燥化湿的功效，在服用的时候要仔细辩证，如果是阴虚燥热，或燥痰者，就要慎用 ， 尤其是吐血 ， 消渴及阴虚的患者要忌用 。
夏枯草膏清肝胆经湿热夏枯草膏是一种以中草药夏枯草为主药制成的膏剂，具有清肝泻火，解郁散结，消肿利尿等功效，所以说清除肝经中的湿热，并解郁散结，是有很明显的效果 。夏枯草性寒，味苦 ， 辛，可入肝，胆经，具有清肝泻火，解郁散结，明目止痛 ， 消肿利尿等作用 。如果有上火，或心情郁结导致淋巴肿痛，乳房疼痛症状，可以在医生指导下服用夏枯草膏 。
配方：夏枯草200克 ， 炼蜜或蜂蜜400毫升 。
夏枯草先用冷水浸泡15-30分钟，再倒入砂锅中加水约800毫升，大火烧开后转小火煎煮2小时，倒取汁液，再加水煮水2次，将三次取得的药汁合并在一起，滤掉药渣，调入炼蜜或蜂蜜搅拌成膏状 ， 待其冷却，每次取9-10克，加温开水送服，每日2次 。
注意：夏枯草忌铁 ， 在煮制过程中，要忌用铁锅铁铲，以免破坏其药效 。另外，孕妇和感冒人群 ， 身体虚弱的人都应忌服 。
荷叶山陈茶祛湿清热减肥荷叶山陈茶主要由荷叶，山楂，陈皮组成，具又益气健脾，清热利水，降脂减肥的功效 ， 是湿热型肥胖患者的最佳饮品 。
该配方 中荷叶性凉，味苦，性，具又清热散瘀 ， 健脾利湿功效;山楂性微温，味酸，甘 ， 最能补气健脾，消食开胃，消肉化积，活血散瘀 ， 能消除体内油脂;陈皮理气健脾，温中祛湿，让身体湿气排除，从而达到减肥目的 。
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