鸡蛋炒芹菜怎么炒,鸡蛋炒芹菜的诗句?

鸡蛋炒芹菜的诗句一畦芹菜绿蔬园,叶柄多筋嫩叶鲜 。三味汤丸快乐煮,五香水饺悦欣研 。

鸡蛋炒芹菜怎么炒,鸡蛋炒芹菜的诗句?

文章插图
鸡蛋炒芹菜和土豆的做法芹菜洗干净后切成小段 。
锅中添水烧热,将芹菜放入锅中焯一下 。
葱、胡萝卜切丝,鸡蛋打散放少许盐备用 。
将芹菜捞出过一下凉水,沥干水分备用 。
锅烧热放油,放入葱丝爆香,然后放入胡萝卜翻炒 。
胡萝卜翻炒片刻后放入焯好的芹菜,放入盐和糖翻炒 。
1.土豆洗净切丁,放入清水中浸泡着,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散,蒜2瓣切末,葱1根切葱花;
2.锅中放入适量清水烧开,放入土豆丁汆水至断生,捞出沥干水分;
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,待蛋液凝固后炒碎 。4、将土豆丁和鸡蛋摊在电饼铛上,熟了之后出锅即可
鸡蛋炒芹菜怎么炒,鸡蛋炒芹菜的诗句?

文章插图
鸡蛋和芹菜还有角瓜一起做犯像不鸡蛋、芹菜、角瓜可以一起炒着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,,口感清香鲜美营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有清热解毒、补血补气、补肾补钙、降低胆固醇、增强免疫力的功效 。
鸡蛋和什么炒好吃又简单鸡蛋和青椒、木耳、韭菜、香椿、西红柿、虾仁、葱花、黄瓜等食材炒好吃 。
一、青椒炒鸡蛋
食材:鸡蛋、青红椒、油、盐、鸡精
做法:
1、把青红椒用清水洗净,去籽切成细丝 。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开 。
2、锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出 。
3、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青红椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、鸡精,翻炒均匀,即可出锅 。
二、木耳炒鸡蛋
材料:水发木耳若干,鸡蛋2个 。
辅材:葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精 。
做法
1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下 。鸡蛋打好,备用 。
2、热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来 。
3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅 。
小诀窍:木耳要提前焯一下断生,这样炒的时候好熟 。
三、韭菜炒鸡蛋
食材:韭菜和两个鸡蛋
做法:
1、将鸡蛋打散,放入适量的盐,韭菜洗净,切成均匀的段 。
2、起油锅,倒入蛋液、蛋液结块后,盛起备用 。
3、另起油锅,放入韭菜段、适量翻炒后放入鸡蛋块 。
4、放入适量的盐、放入适量的鸡精(也可不放) 。
5、翻炒后就可以起锅了 。
四、香椿炒鸡蛋
食材:香椿、鸡蛋
做法:
1、香椿焯水后过凉,切成小粒 。
2、鸡蛋打散,加入香椿、盐、料酒、白胡椒粉,搅匀 。
3、油烧热后,入锅炒散即可 。
五、西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿、鸡蛋、葱、蒜
做法:
1、西红柿洗净切块、鸡蛋打入碗里加入适量盐打散搅匀、葱洗净切末、蒜切片 。
2、锅里倒油烧8成热倒入打好的鸡蛋翻炒 。
3、鸡蛋炒散炒熟后盛出备用 。
4、锅里倒入适量油,烧6成热后先倒入蒜、适量葱末、再倒入切好的西红柿翻炒 。
5、待西红柿变软加入炒好的鸡蛋 。
6、加入适量糖和盐翻炒均匀即可出锅装盘,撒上葱末点缀 。
六、滑蛋炒虾仁
食材:虾仁250克,鸡蛋3个,豌豆小半碗、牛奶1勺,料酒1勺,白胡椒粉少许,盐少许,生粉1勺,香葱2根,色拉油适量
做法:
1、 虾仁剔掉虾线,清洗干净,将水份用厨房纸吸干,加入料酒,少许盐和胡椒粉用手反复抓匀至虾仁有粘性 。
2、 加入生粉抓匀,腌一小会儿 。
3、 豌豆放开水锅里煮熟捞出备用 。
4、 鸡蛋中加一勺牛奶,适量盐,打散 。
5、 锅中倒入稍多一点的油,烧至五成热,放入虾仁,将虾仁滑炒至8成熟 。
6、 直接倒入打散的蛋液,快速将鸡蛋炒散 。
7、 加入烫熟的豌豆翻炒几下,不要炒太久 。
8、 趁热撒香葱碎 即可出锅 。
七、葱花炒鸡蛋
材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)、盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
做法:

推荐阅读