每天只吃一个鸡蛋不一定减肥 。
【每天只吃一个鸡蛋减肥吗？】减肥的途径只有两个，一个是减少热量的摄入，第二个是增加热量的消耗 。如果，每天只吃一个鸡蛋，而不食用其他的供能作用很强的食物，当然是可以减肥的，但是正常吃饭，再食用一个鸡蛋是不可能减肥的 。
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