熬红糖水需要哪些材料 大姨妈熬红糖水需要哪些材料
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【熬红糖水需要哪些材料 大姨妈熬红糖水需要哪些材料】1、熬红糖水需要的材料：红糖、红枣、桂圆、水、枸杞 。
2、红糖水的做法：红枣洗净切片，桂圆去壳 。水中放入枣片、桂圆大火煮沸 。加入红糖、枸杞，搅拌均匀，大火煮沸 。煮至红糖溶化即可 。
3、红糖的原料是甘蔗，红糖 95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素 。红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充品，地位相当于今天的葡萄糖，适量饮用红糖水能够补充能量 。
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