文章插图
1、冬瓜适量，虾仁适量，菠菜1把，裙带菜适量，粉丝适量，姜适量，料酒适量，盐适量，椒盐适量 。
【青菜减脂汤 减肥餐青菜汤怎么做】2、冬瓜切?。?煮虾仁放姜片 ， 料酒 。
3、放裙带菜，一起煮冬瓜丁 。
4、放入粉丝，菠菜，最后加入虾仁 。
5、放盐，椒盐，出锅 ， 适合晚餐来一碗，也可以中午喝一碗 ， 配合足量蛋白质肉类，配合减脂 。
推荐阅读
- 冬瓜枸杞鸭腿汤怎么做 冬瓜枸杞鸭汤的功效和作用
- 排骨炖瓠瓜 排骨瓠瓜汤步骤
- 卤骨头汤怎么做 卤骨头配方
- 茄粑汤做法步骤图片 茄粑汤做法步骤
- 千张炒青菜怎么做好吃 炒青菜怎么做好吃
- 猪骨汤怎么做有营养呢 猪骨汤怎么做有营养
- 粽子和鱼汤能一起吃吗 粽子能和鱼一起吃吗
- 羊肉汤放什么最好吃 羊肉汤放什么最好吃？
- 夏天排骨汤不放冰箱可以吗？
- 干香菇排骨汤孕妇可以吃吗 干香菇孕妇可以吃吗