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海参 ， 众所周知其不仅是一种珍贵的食品，同时也是一种名贵的药材 ， 中医认为海参具有补肾固本之功效 。海渗之中不仅含有丰富的蛋白质，活性成份，氨基已粮，多糖之外还有钙，钾，锌，等微量元素 。那经期可以吃海参吗?快经期可以吃海参吗?相关知识介绍如下!
头晕、乏力、免疫力低下等多种健康不良的情况，而海参的营养丰富，可以对机体起到较好的滋补效果，适当食用对于缓解月经引起的不适，促进身体快速恢复有很好的功效 ， 所以女人吃海参对月经是有好处的 。
女人吃海参有什么副作用?正常来说，海参是没有什么副作用的 ， 但由于海参的营养价值很高，且含有过敏源，食用后非常容易诱发某些疾?。绕涫蔷刹∷藜? ，或者加重已发疾病 ， 所以女人在食用海参时，一定要注意相关的禁忌，要是处于身体虚弱，或者患病期间时，则建议在咨询医生后再决定是否食用 。
什么人不适合吃海参?海参虽好，并不是人人都适合利用海参进补的 。
1、过敏体质慎用海参，特别是对海鲜过敏者 。
2、因为海参具有润肠的功效，所以对于正在拉稀的人最好不要食用海参 。
3、蛋白质过敏者不宜吃海参 。
4、脾胃虚弱的人不适合吃，因为海参的蛋白质含量非常丰富，因此本身不好消化，所以吃了海参更容易会加重脾胃的负担的 ， 所以尽量不要用海参进补 。
5、消化功能不好的人不宜吃海参进补 。
6、体质属燥热性的人也不宜利用海参进补 。
【经期可以吃海参吗 适量吃补充身体所需营养】总结：在经期是可以吃海参的，但海参并不是多多益善为好的，建议食用的不要过于频繁，每次的用量也不要过大，这样长期坚持才能起到良好的补益效果 。
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