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1. 补肾益精【芡实鲫鱼汤的功效与作用 芡实鲫鱼汤怎么做好吃】 芡实鲫鱼汤主要是以芡实和鲫鱼为主要原材料制成的 ， 其中芡实味甘涩平性，归脾、肾经，淀粉、蛋白质等含量是比较高的，具有一定的补肾作用 ， 将其和鲫鱼一起炖汤喝适量进行食用 ， 对于肾气不足所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症状，具有一定缓解治疗的作用 。
2. 补脾止泻芡实鲫鱼汤中芡实作为一种中药材，其中含有大量淀粉，而淀粉经过熟制之后能够发生糊化的作用，糊化后的淀粉对人体来说具有补脾健胃、促进消化的作用，与鲫鱼一起炖汤适量吃，对于脾胃气虚所导致的久泻不止等症状，具有一定治疗作用 。
3. 祛湿止带芡实鲫鱼汤芡实本身就具有很好的调理脾胃、去除湿气的作用 ， 适量吃对于一些湿气过重、白浊带下的人群来说，适量吃芡实鲫鱼汤，克起到祛湿止带的作用，对于人体健康是很好的，在生活中很受欢迎 。
4. 利水消肿芡实鲫鱼汤中含有大量的水分、维生素以及纤维素 ， 适量吃可以促进人体肠胃蠕动 ， 其次芡实鲫鱼汤中还含有一定钾、钠等微量元素，适量喝可以促进人体体内尿液排出 ， 对于一些身体浮肿的人群来说可以起到利水消肿的作用 。
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