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1. 注意安全防护初学游泳的人一定要注意做好游泳的防护措施，结伴而行，要有有熟悉水性 ， 懂得游泳的人做联系指导，切不可私自下水或者是跟不熟悉水性的人一起下水 。
2. 了解自身健康【初学游泳注意事项】 初学游泳的人一定要在下水游泳前了解自身的身体状况 ， 一是因为水温较低、游泳时胸腔需要承受较大的水压，对于患有心脏病、高血压等病症的人来说 ， 游泳会加重病情；另外因为游泳身体暴露位置较多，如果是患有传染性疾病的话不要游泳，以免传染给他人 。
3. 重视准备活动初学游泳一定要注意对游泳前的准备活动的重视，切不可贸贸然入水，以免身体突然受到冷水刺激后出现抽筋的情况 。不妨先放松关节 。、肌肉然后用凉水洗洗脸，淋淋身子，让身体慢慢适应水温再下水 。
4. 注意练习基本功初学游泳的人一定要注意从最基础的熟悉水性开始，比如先学水中的移步、走步，保持水中的身体平衡，然后再学呼吸、水上漂浮、踩水最后再慢慢学习游泳的姿势 。
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