食谱信息:
- 菜名
- 芋头南瓜粥
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 工具
- 普通锅、砂锅
- 食材
- 南瓜150g、芋头150g、配方奶300g
- 辅料
- 食用油少许
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第2步:南瓜和芋头洗净后去皮, 然后根据宝宝的实际咀嚼和吞咽能力来切成大小合适的丁;
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第3步:锅中刷上一层薄薄的油, 倒入芋头丁小火翻炒1分钟左右;
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第4步:倒入南瓜丁, 继续翻炒1分钟左右;
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第5步:将炒好的食材倒入砂锅中, 加入配方奶, 大火煮开后转小火炖煮15分钟左右, 期间注意搅拌, 防止煮糊;
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第6步:煮完的南瓜和芋头都非常的软嫩, 轻轻压一下就烂了, 很适合小宝宝吃 。
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