【春天穿太薄 小心“冻”出风湿病】立春刚过 ， 哈尔滨的天气很快就变暖了 。 爱美的张女士立刻脱下羊绒衣裤 ， 穿上更显苗条的单衣、单裤 。 可没过一个星期 ， 她就觉得膝关节酸痛不止 ， 膝盖处的皮肤变得又红又肿 。 到医院风湿科一检查 ， 发现是因受寒引发的风湿性关节炎 。 立春后升温的一周时间里 ， 由于着装太薄、太少 ， 像张女士这样被“冻”出病的患者就有20多人 。
风湿病是指累及骨、关节、肌肉及其周围组织 ， 表现为慢性炎症疼痛的一组疾病群 。 风湿性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎被称为“风湿四病” 。
首届国际中西医结合风湿
病学术会议中指出 ， “风湿四病”在我国患病率已高达17.39% ， 而在相对寒冷的黑龙江 ， 发病率高达0.54% ， 远远高于全国平均患病率 。
风湿病发病原因很多 ， 免疫功能紊乱、环境因素、遗传、创伤、感染、退变、代谢障碍等都可能导致风湿病 。 某系风湿病 ， 如风湿寒性关节痛 ， 其发病与寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素密切相关 。 黑龙江省地处高纬度地区 ， 冬季漫长达半年之久 ， 多冰雪 ， 为风湿病的高发创造了条件 。
文章插图
研究人员曾对黑龙江省大兴安岭林区1000名职工进行普查 ， 发现风湿性关节痛发病率高达77.9% 。 另一些风湿病 ， 如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等 ， 发病虽然并非主要因为环境因素 ， 但不少患者有在寒冷、阴暗、潮湿等环境中生活或工作的历史 。
每逢开春季节 ， 黑龙江省天气由于寒转暖 ， 大气环流正由冬季型向春季型过渡 ， 冷空气活动仍较频繁 ， 气温变化忽冷忽热 ， 但不少人急于脱掉冬装 ， 衣衫单薄 ， 膝关节等部位极易遭受风邪入侵 ， 导致风湿病 。
预防“风湿四病” ， 最关键的还是要注意保暖 ， 避免寒潮侵袭筋骨 。 因此 ， 建议高寒地区居民在冬春换季时不要急于减少衣物 ， 尤其要注意关节处保暖；经常参加体育锻炼 ， 如练气功、打太极拳、做广播体操、散步等；经常晾晒被褥和衣物 。
另外 ， 有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病后发病的 ， 所以预防和控制体内的感染病灶也很重要 。
推荐阅读
- 春天的野菜就是“降火药”
- 登录穿越火线手游抽5-188Q币
- 春天防过敏守好四道关
- 春天易发躁狂症要小心
- 新一期穿越火线游戏一局免费领永久装备
- 穿防静电服能隔绝病毒
- 宝宝春季穿衣的四大标准
- 扁豆食疗清热祛湿
- 穿越火线领取1天QQ普通会员
- 【健康知识】春季长寿食谱推荐