![猪肚煲莲藕 瘦身药膳猪肚莲藕汤](http://img.zhejianglong.com/240411/09350TZ8-0.jpg)
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【猪肚煲莲藕 瘦身药膳猪肚莲藕汤】 1、主要原料食材:猪肚,莲藕 , 砂仁,银杏 。
2、配料:葱段、姜片、盐 。
3、首先将猪肚洗净 , 放入沸水中氽烫,撇去浮油 。
4、莲藕洗净,去皮切块 。
5、将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可 。
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