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3大招瘦脸术轻松解决脸胖问题

小知识瘦脸脸胖

如何轻松解决脸部肥胖的烦恼？如何成为明星般的小脸俏佳人？今天小编就为大家带来解决脸部肥胖的方法 ， 帮助瘦脸打造小脸 。
3大招瘦脸术轻松解决脸胖问题
怎样减肥才能减脸部
理想脸部比例
瘦脸之前 ， 先来了解什么是完美的脸型 ， 才能找到最适合自己的瘦脸方法 。 不妨准备一面镜子、一把量尺 ， 看一看自己的脸型差在哪 。
1、耳边发际到眉梢的距离与眉梢到鼻翼的距离相等 。
2、嘴的宽度比两眼角的间距稍大 。
3、耳边发际到眼角的距离与眼角到嘴角的距离相等 。
4、鼻翼的宽度与眼睛的宽度相等 。
5、两眼间的距离是眼睛的宽度 。
6、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上 。

3大招瘦脸术轻松解决脸胖问题

文章插图
3大招瘦脸术轻松解决脸胖问题
饮食篇——细嚼慢咽健康餐
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效 ， 其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物 ， 和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物 ， 都是瘦脸不可或缺的功臣 。
1、多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能 ， 排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题 ， 此外 ， 高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果 ， 都是瘦脸的好朋友 。
2、多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓 ， 不仅是好的饮品和食物 ， 更具有很强的排毒能力 ， 可以促进皮肤角质的新陈代谢 ， 让肌肤保持紧致而有弹性 。
专家点评：在饮食方面 ， 除了注意平日的食物挑选以外 ， 养成正确的咀嚼习惯也非常重要 。 最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15到25下 ， 而且要轻嚼慢咽 ， 这样才能够让脸型越来越标致 。
傻瓜篇——大喊“啊咿呜耶喔”
【3大招瘦脸术轻松解决脸胖问题】只要发出“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音 ， 并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型 ， 就可以达到运动脸部的脸颊肌肉 ， 让脸部看起来紧实 ， 还有消除双下巴的作用 。 来 ， 跟着我们一起做！
啊：张开你的嘴！
咿：快点 ， 我要看到你的牙齿！
呜：噘起你的小嘴 ， 来！
耶：充满激情地 ， 大声喊！
喔：大家一起来 ， GO！
专家点评：这种方法是最轻松的瘦脸妙招 ， 可随时随地练习 ， 达到拉紧脸部肌肉的效果 ， 当然了可以重复多做 ， 次数也没有限制 。
速成篇——神奇化妆术
做小脸美人 ， 用瘦脸化妆方法见效最快 。 只要掌握以下三个诀窍 ， 让你立马拥有美丽的脸部轮廓 。
1、深粉底：化妆时应选择比自己肤色深半号或一号的粉底 ， 切记不能太白 。 另外 ， 可用较薄喷雾粉底喷至两腮 ， 会令脸部看上去更显消瘦 。
2、细眉型：可将眉型修成弓形 ， 细而高挑 ， 眉尾稍微画长一些 ， 这是使眉毛看来纤细的要诀 。 此外想让脸变瘦一定要挑高眉头才有效果 。
3、厚唇部：唇部的化妆要用唇线笔描画 ， 将唇型扩大一些 ， 保持唇线明朗 ， 然后着上唇彩 。
专家点评：巧用腮红是完善脸型的一大妙方 。 圆形的脸蛋 ， 在画腮红时应用直线条来增加脸部的修长感；方形脸在腮红的使用上 ， 必须以圆线条来增加脸部的柔和感 ， 将腮红以画圆的方式 ， 由颧骨往鼻子的方向刷 。
想要甩掉脸部肥胖 ， 上面的方法赶紧学起来 ， 简单的小方法 ， 帮助减掉脸部肥胖 ， 塑造小脸 。

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