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材料：罗汉果1-2个 ， 粳米50克 。
用法：
将罗汉果压碎 ， 加适量清水煎煮 ， 共煎3次 ， 用纱布滤去渣备用 。 粳米以水淘洗干净 ， 入罗汉果汤汁中煮粥 ， 粥沸时移小火继续煮 ， 直至米烂 ， 加入精盐即可食用 。
功效：
罗汉果滋阴润燥 ， 粳米健脾养胃、补中益气、除烦渴 ， 适用于秋季喉痛失音、大便干硬、胃口不佳、反复呼吸道感染等症 。
适用年龄：
3岁以上辨证合适用 。 蚕豆病可以用 。
罗汉果西洋菜瘦肉汤
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材料：
罗汉果半个 ， 西洋菜50克 ， 猪瘦肉50克 ， 南杏仁6克 。
用法：
食材洗净 ， 南杏仁用开水烫去衣 。 将罗汉果、南杏仁放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后放入猪瘦肉、西洋菜 ， 再煮沸后文火煲1小时 ， 调味即可 。
功效：
罗汉果、南杏仁止咳润肺 ， 西洋菜润燥滑肠 ， 猪瘦肉滋阴润燥、补血益气 ， 适用于肺燥咳嗽、百日咳、儿童肺炎等病症 。
适用年龄：
3岁以上辨证合适用 。 蚕豆病可以用 。
罗汉果猪肺汤
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材料：
罗汉果1个 ， 北杏仁6克 ， 猪肺250克 。
用法：
猪肺洗净 ， 切块并挤出泡沫 。 杏仁用水浸洗去皮 ， 与罗汉果加水共煲汤 ， 加盐调味后食用 。
功效：
【秋季给孩子润肺降燥，不可错过罗汉果】润肺止咳 ， 化痰润燥 。
适用年龄：
3岁以上辨证合适用 。 蚕豆病可以用 。
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