想给宝宝来些锻炼抓握能力和灵活性的手指食物?香肠就是一个特别好的选择 。 好多姐妹都说自从跟着我入手了香肠模具， 便一发不可收拾， 经常换着搭配来给宝宝做各种香肠， 宝宝很喜欢吃， 自己又特别安心 。 毕竟外面购买的香肠老是出现负面的新闻， 实在让人很不省心呢 。 【胡萝卜菠菜鸡肉肠的做法教程】今天给大家分享一款很好的搭配——胡萝卜菠菜鸡肉肠， 胡萝卜富含胡萝卜素， 除了护眼， 它对人体还有多种保健作用， 李时珍也称它为“菜蔬之王”， 如今现在大家也称它为“小人参”呢， 可以降血脂、护心脏、提高免疫力等 。 而且， 其中它的胡萝卜素溶于脂肪， 所以搭配肉类来做特别适合呢 。
而菠菜也是咱们经常给宝宝们辅食里加入的蔬菜呢， 它富含钙和锌， 可是有助于宝宝的骨骼成长哦， 也就是说多吃菠菜可以让宝宝长高高呢!
咱们可都盼着自家宝宝长得高且壮的， 可不能错过了这个做法了 。
食谱信息：
- 菜名
- 胡萝卜菠菜鸡肉肠
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 工具
- 香肠模具
- 食材
- 鸡腿肉200克， 胡萝卜20克， 菠菜20克， 玉米淀粉10克， 鸡蛋1个
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第2步：菠菜焯水
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第3步：菠菜、胡萝卜、鸡腿肉放入搅拌机
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第4步：打入鸡蛋， 混合打成肉泥 尽量多搅拌至细腻， 这样成功率才高哦
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第5步：倒出肉泥， 加入玉米淀粉
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第6步：顺时针搅拌上劲 由于食材的吸水性或含水量不同， 此时观察面糊， 如果太稀了可以稍微多加点玉米淀粉
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第7步：肉泥倒入裱花袋
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第8步：香肠模具涂点油防粘， 挤入肉泥
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第9步：加盖， 蒸锅烧开上汽后放入蒸20分钟即可
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第10步：营养鲜味， 太好吃了！
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