西兰花茎的营养价值有什么

【西兰花茎的营养价值有什么】

西兰花茎的营养价值有什么

文章插图
西兰花茎的组成成分和西兰花球相似,主要成分是水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等,同时维生素A和胡萝卜素的含量很高,维生素C的含量也远高于其他大多数的水果和蔬菜,此外矿物质成分含量也不低 。

    推荐阅读