有什么人不适合吃薏米的吗


有什么人不适合吃薏米的吗

文章插图
1、孕妇
薏米中含有一种成分,叫做薏苡仁油,食用会刺激女性子宫平滑肌 , 容易出现胎动的情况,导致孕妇身体出现不适 。
2、经期妇女
女性痛经一般有子宫寒凉的问题,薏米性凉,本身不宜多吃,而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫,产生痉挛,例假女性食用会加重痛经的情况 , 对身体不利 。
3、体质虚寒者
【有什么人不适合吃薏米的吗】 薏米性凉 , 体质虚寒的人群食用会加重体质的虚寒程度,容易出现身体不适的情况,因此不建议食用 。

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