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1、苹果茶 。苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮 。把苹果连果皮一同放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再参加红茶和方糖即可 。苹果营养丰厚，且易被人体吸收 ， 是四大水果之冠 。多吃苹果能爱护心脏，降低患感冒的多少率 ， 还能改善呼吸系统和肺功用 。不只如此，苹果还能润滑、娇嫩肌肤，热量又很低，是美容减肥的好水果 。
2、红参大枣茶 。红参配上大枣，听起来就已经感觉暖呼呼了 。红参的分量不需太多，半根左右就足够，加上适量红枣、枸杞，还可以加几片生姜，或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味 。红参能益气摄血，用于体虚欲脱、肢冷脉微，还有改善心力衰竭的成效 。冬天喝些红参，不仅暖胃，对痛经的疗效也非常好 。
3、低脂奶热可可 。热可可最是暖身，用黑巧克力调制的热可可 ， 加点牛奶可以增多口感，怕胖的姑娘能够筛选脱脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶 。黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，维护女性心血管健康，还能调理体内的激素 。假设不喜欢可可 ， 用黑茶或红茶来煮牛奶，也足够暖身，还能补充营养 。
4、蜂蜜柚子茶 。蜂蜜柚子茶甘美又顺口 ， 是很多女性喜爱的饮品，假定能自己亲手分配一杯，喝起来会愈加适口 ， 而且制造方面也很简单 。将柚子皮洗净温水浸泡 ， 再切成细丝，和捣碎的果肉一起 ， 用中小火慢熬1小时 ， 冷却至60度以下，再参与蜂蜜拌匀，搁置15天就可以食用了 。想喝的时候，用适量的温开水调匀即可 。蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果，尤其合适女性长期食用，能让你愈加健康美丽 。
【冬季女性养生茶有哪些品牌 冬季女性养生茶有哪些】5、金桔柠檬茶 。金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮 。取金桔2-3颗切开待用，柠檬半个取汁，而后用开水冲泡，参加喜欢的红茶即可，还可以适当放点冰糖 。金桔带着幽香的酸味，已经完整成熟了的金色小金桔却带着分外香甜的味道，配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给大家酸甜清新口感的同时 ， 用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭 。
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