西洋参是可以称作百草之王的 ， 泡水的功效那就不用多说了吧 ， 很多人都知道对身体好 ， 但是具体有什么好处 ， 应该怎么样子的泡水却是不清楚的 ， 下面给大家具体的描述一下西洋参泡水喝的方法 ， 以及长期喝西洋参泡水的功效 ， 还有西洋参到底可不可以减肥 。
西洋参泡水喝的方法有：
1、准备西洋参片或参须3ｇ ， 枸杞3克 ， 加适量沸水 ， 加盖闷约5分钟 ， 即可饮用 ， 并可反复冲饮至无参味 。
2、拿出西洋参片或参须3ｇ ， 菊花０.５ｇ ， 沸水冲饮 。 具有滋阴生津 ， 清热明目之功效 。 西洋参片或段或参须3ｇ ， 麦冬1ｇ ， 加水煮沸后用文火煮约1小时 ， 饮汁 。 可增强西洋参之滋阴生津润肺功效 。
3、把西洋参放到杯里 ， 用开水 ， 水要开 ， 冲下去 ， 冲下去以后 ， 用盖子把它盖起来 ， 把它闷一下 ， 闭一下 ， 闭五分钟到十分钟就可以喝了 。 一天喝到晚 ， 水没有了就加一点 ， 基本上一天一杯 。 到最后可以把西洋参全部都把它吃下去 。
西洋参的功效还在于可以调节血压 ， 可有效降低暂时性和持久性血压 ， 有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。 有朋友对西洋参减肥效果表示怀疑 ， 在这里可以负责任地告诉想减肥的胖网友说：西洋参确有减肥功效 。
【西洋参泡水可以减肥吗】以上为大家详细的讲解了都西洋参都有哪些方面的功效作用 ， 不难发现西洋参对身体有很大的帮助 ， 日常可以经常泡水喝的 ， 对于减肥问题来说 ， 虽然西洋参泡水可以减肥 ， 但是适当饮用吧 ， 日常减肥也是需要运动以及饮食调节的 ， 这样才是健康减肥之方法 。
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