丹参是生活中常见的中药材 ， 其药用价值是很高的 ， 那丹参可以煲汤吗？丹参与什么搭配煲汤最好？一起来看看吧！
文章插图
丹参可以煲汤吗可以 。
丹参是唇形科植物丹参的干燥根茎 ， 味苦性寒 ， 归心、肝经 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分 ， 适量吃具有一定活血祛瘀、通经止痛的作用 ， 养生保健的作用是很强的 。
丹参与什么搭配煲汤最好【【养生常识】丹参可以煲汤吗 丹参与什么搭配煲汤最好!】生活中可以和丹参一起煲汤的食物是很多的 ， 常见的有排骨、瘦肉、乌鸡、红枣、枸杞、桂圆等 ， 其次煲汤的时候还可以适当加一些山药、五味子等 ， 可以增强丹参的口感 ， 又可以增强其营养价值 。
小贴士丹参煲汤主要作为一种药膳食用 ， 可以根据自身身体需求到所需要的食物 ， 这样才能起到更好的补益身体作用 。
丹参煲汤的功效与作用丹参煲汤主要有以下好处：
活血祛瘀丹参味苦微寒 ， 将其鲍鱼适量喝 ， 可以起到很好的活血化瘀作用 ， 对于血管堵塞瘀滞等症状具有一定缓解治疗的作用 。
清热除烦丹参煲汤中丹参性寒 ， 适量吃可以降低人体的火气 ， 有利于体内燥热之气的消散 ， 具有一定清热除烦的作用 ， 用于治疗热毒瘀阻所致的疮痈肿痛 。
祛瘀止痛丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎 ， 归心、肝经 ， 煲汤喝具有很好的活血化瘀、通经止痛、祛瘀生新的功效 。
丹参煲汤怎么做简单又好吃丹参煲汤做法是很多的 ， 以下列方法举例 ， 具体如下：
食材：丹参5克、红枣、猪排骨、山药
做法：
1、先将丹参准备好 ， 用清水泡发备用 。
2、然后把排骨清洗干净 ， 山药去皮洗净切块备用 ， 红枣冲洗干净 。
3、之后将排骨放入砂锅中 ， 加水焖煮半小时 。
4、半小时后加丹参、红枣以及山药 ， 再次闷30-60分钟左右 。
推荐阅读
- 【养生知识】干罗汉果和新鲜罗汉果有什么不同 干罗汉果好还是鲜罗汉果好!
- 番茄炒鸡蛋 女人养生秘方
- 特殊的生日礼物作文 什么生日礼物特殊
- 乔迁送这些礼物最合适 乔迁搬家送什么
- 朋友生病住院看望礼物 住院看望礼物
- 暖心情话短句 文言
- 只吃煮鸡蛋到底能减肥吗
- 吃凉拌海带到底减肥吗
- 学习文案，要牢记这个字
- 文案策划英文缩写【策划人常见英文缩写】