【Q弹虾糕的做法】补钙长高 ， 这可以说是爸爸妈妈们关心的宝宝头等大事之一了 ， “快高长大”可是咱们一直以来会祝愿别人家宝宝的成长的第一句话 。
好多姐妹都会疑惑说到底要怎么样给宝宝补钙?到底要不要吃补钙营养品?
其实 ， 补钙从食疗做起是最天然、最营养、最健康的 ， 只要医生没有叮嘱你们家宝宝必须吃什么补钙的药物 ， 咱们就可以先从平时的食物来入手 ， 多给宝宝做补钙的食谱 。
从肉类来看 ， 鲜虾就是不错的选择 ， 除了补钙 ， 它还含有丰富的蛋白质 ， 钙质和蛋白质是宝宝长骨骼和长肌肉的必备营养元素 。 今天给大家分享一款让宝宝对虾肉进一步爱上的做法：把虾肉混合蔬菜、蛋清搅成泥 ， 再整成一块块的小方糕形状 ， 宝宝用手抓着很方便 。 而且这样做出来的小虾糕很Q弹很嫩滑 ， 完全是吃不腻系列呢!
食谱信息：
- 菜名
- Q弹虾糕
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 钙质 蛋白质
- 食材
- 虾肉150克 ， 胡萝卜30克 ， 蛋清20克 ， 葱花适量
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第2步：虾肉、胡萝卜、蛋清放入搅拌机
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第3步：开动搅拌机 ， 搅拌成泥
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第4步：打好的虾泥拌入葱花
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第5步：玻璃容器底部铺上油纸 ， 倒入虾泥
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第6步：耐心抹平
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第7步：封上保鲜膜防止水滴
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第8步：蒸锅上汽后蒸15分钟
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第9步：取出冷却脱模切块即可
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第10步：Q弹嫩滑 ， 这样吃肉肉太爽了
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