什么是灵性?这个说来很玄妙的词汇或许并非人人都能参透 , 去了瑞诗凯诗 , 我懂了――灵性 , 就是直觉 。 现代社会中 , 人的直觉很大程度上被繁忙的生活和功利的欲望阻断 , 而旅行则能将失落的直觉重新唤醒 , 特别是在每个人都崇尚直觉的地方 。
![【养生知识】印度瑜伽 解救心灵](http://img.zhejianglong.com/220412/2123334356-0.jpg)
文章插图
瑞诗凯诗(Rishikesh)就是这样一个地方 。 在这里 , 你会感觉每一个人都和襁褓里的孩童一样思维简单 , 充满并相信直觉 。 从新德里往北行驶
乐途游民部落五周年2007西藏圣地婚礼航空旅行白皮书黄金周出游全攻略00多公里 , 就能到达瑞诗凯诗 , 却需要6个多小时路程 。 一路上 , 密集的城镇、随时横穿出来的摩托车、见缝插针的水果杂货摊、响到耳根发毛的喇叭声……一切尘嚣之上的躁动都可能出现在公路上 , 这是印度的生活秩序 。 当恒河与喜马拉雅山在车窗旁出现时 , 一切归于安静 。 如同经历过大雨之后望见阳光 , 纷乱之后的安宁最能让人记忆于心 。
在恒河边找到一家静修中心住下 , 阳台下便是恒河 。 到的时候是黄昏 , 而这里刚刚结束了晚课 。 每天清晨和傍晚 , 恒河边都会有祈祷仪式 , 人们通过音乐、舞蹈来感谢恒河母亲的养育 。 这里的共通语言只有一句话“OmShanti” , 意思是“和平的灵魂” , 代表着宇宙的第一个声音和起源 。 瑞诗凯诗之所以成为“瑜伽之都” , 与独特的地理位置不无关系 。 小城位于喜马拉雅山脚下 , 圣河恒河边 , 而在印度人的心目中 , 喜马拉雅山是湿婆居住和修炼的地方 , 几千年来 , 期望通过修炼而摆脱生死轮回的人们聚集在这里 , 冥想世间哲理并反思对生活的态度 , 瑜伽文化由此诞生 。
瑞诗凯诗被一种神圣与神秘的气息环绕着 。 一年四季 , 上百万印度人举家来到这里 , 利用假期完成心灵修行 。 仅5万人口的圣镇上 , 居住着上万的朝圣者 。 从出租车司机到导游到餐厅服务员 , 都能给你滔滔不绝地讲述和瑜伽有关的故事 。 常常看到身着印度民族服装的西方人 , 随身背着瑜伽垫 , 像苦行僧一样神色坚定地穿梭于街头 。 圣镇被恒河一分为二 , 走过60多米长的桥面 , 便是总长约1公里的“瑜伽一条街” 。 它沿河而建 , 密密麻麻排列着各种各样的瑜伽学校 。
瑜伽学校的规模和特色都不相同 , 有的与印度教庙宇融为一体 , 有的则和普通青年旅馆没什么两样 , 一间宽敞而通风的大厅便是学员们练习瑜伽的地方 。 除了恒河两岸 , 山上也有不少静修中心 , 加起来足有上百座;不过无论教派如何 , 共同的规定是晚上10点必须返回住处 。
我尊重每一个能给其他生灵幸福容身之处的地方 。 学校里有许多猴子 , 早晨四点去上冥想课的路上 , 我们已经不是第一批醒来的生物 , 猴子早就在台阶上看着我们了 。 牛就更不用说了 , 印度本来就将牛奉为神灵 , 更何况是在圣城 。 某个下午 , 我和朋友买了黄瓜边走边吃 , 朋友直觉背后有东西在碰她的黄瓜 , 回头一看 , 一只神牛已不知跟随了多久 。
在瑞诗凯诗练瑜伽 , 感官和直觉要比来之前清晰、敏感许多 。 瑜伽教室是一个空荡荡的大屋子 , 与国内瑜伽馆不同的地方有两点:第一 , 没有背景音乐 , 却能听到山的呼吸、河的流淌;第二 , 教室窗户大开 , 喜马拉雅山上飘来的微风穿堂而过 , 直觉自己与天地合为一体 。 课堂上有30多个学生 , 大多数来自欧洲和日韩 。 与我不同的是 , 他们长期驻扎在这里 , 穿戴打扮都已经本土化了 。 至于老师教授的内容 , 并没有什么高难动作 , 但一招一式拆解出来 , 绝对有板有眼 , 平淡中见神奇 。 如果你愿意 , 那么某一棵参天大树下、某一块山石、某一段河岸 , 你都可以盘腿而坐 , 静养心颐 。 关于瑜伽 , 在这里等同于直觉 , 有了直觉 , 你就会与恒河之水一样 , 心驰神往 , 无拘无束 。
推荐阅读
- 【养生常识】大S自爆其养生减肥靠瑜伽
- 【养生知识】瑜伽小友:树式让我专心独立
- 【养生常识】陈德蓉减肥心得——高温瑜珈
- 【养生知识】全球流行瑜伽印度消脂舞
- 【养生知识】让呼吸增加你的瑜伽减肥效果
- 【养生知识】导致瑜伽受伤 最常见4原因
- 【养生常识】懒女人减肥不发愁 小运动让你瘦身成功
- 【健康知识】产后瑜伽操让你重获活力
- 【健康知识】减肥食疗方:燕麦片粥
- 秋天养生 穴位搭配食疗养出健康五脏