睡太多增痴呆风险是有证明的不是在吓你 _痴呆

在很多人看到睡太多增痴呆风险这个消息的时候，第一反应可能都和小编一样是懵的，然后就是卧槽一声，这消息是假的骗人的吧。事实上，这个消息还真不是骗人的，而是有研究证明的，而且这种证明还不少。

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最新的一个研究是来至美国佛州Miami Miller大学发表的研究，该研究是通过对5千多名45到75岁的人群展开观察发现的。这项研究的主要说法就是，人们如果每天晚上都睡9个小时，就可能发生记忆力和语言能力下降的情况，而这些情况正是痴呆症的早期症状。
曾经美国波士顿大学神经病学教授研究团队也曾对这方面的事情展开过调查研究，通过大规模的实验以及对比，他们同样的得出了一个结论，那就是对于睡眠不足9个小时的人们来说，那些在10年间大部分睡眠时间都超过9个小时的人患上痴呆症的风险更高。

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另外美国一家梅奥诊所也曾展开一期名为“梅奥诊所老化研究”的项目，这个项目对280多名的70岁志愿者进行观察研究，最终得出过度嗜睡的老人会增加患上老年痴呆的风险。从侧面再次证实了睡多的危害。
当然这些关于睡太多增痴呆风险的研究不仅仅只是在美国进行，世界的其他国家同样也有对这方面进行过相关的研究和调查，得出的结论也都是差不多的。

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比如韩国首尔大学医学院的一项研究中就表示睡太多会对人们的身体健康造成损害。据了解，这项研究从1993年对1万多名群众进行最终。
【睡太多增痴呆风险是有证明的不是在吓你】 其他在澳大利亚，英国等等地方都有过类似的研究。所以，从这方面来看，睡太多增痴呆风险是真的，毕竟有这么多的实验证明在。