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柠檬糖浆减肥效果怎么样

小知识减肥

我们都是很想拥有一个满意的身材的 ， 但是有很多时候我们中有部分人是超重的 。 他们就需要好好的减肥的 ， 但是他们又不知道该怎么样去减肥的 。 有不少人说柠檬糖浆可以减肥 ， 因此我们就要具体看看这方面的知识了 。 那么到底柠檬糖浆减肥效果怎么样？下面我们就来看看小编是如何介绍这一问题的吧 。
柠檬糖浆 ， 可作为一种健康的减肥方法 ， 具排毒健胃的功效 ， 可搭配面包食用 。 柠檬糖浆做出来本意是为涂面包吃的 ， 不过听说柠檬糖浆可作为一种健康的减肥方法 ， 不仅瘦身 ， 还能起到净化排毒的疗效 ， 对修复肠胃功能、治愈便秘、改善血质、清除致病的毒素 ， 都有显着的效果 ， 不知道我做的这种柠檬糖浆有没有这些特异功能 。
一、食材
1、主料：柠檬 (1.5个) 、水 (适量)
【柠檬糖浆减肥效果怎么样】2、调料：糖 (适量)
3、厨具：煮锅
二、做法
1、备材料 ， 柠檬切片 。
2、用一小锅 ， 加入柠檬片与水 。
3、煮沸后加糖 。
4、待水份收至半碗 ， 关火晾凉即可 。
认识了柠檬糖浆减肥效果的具体内容以后 ， 我们还是要认真的坚持进行锻炼加节食的方法 。 只有这样的话 ， 我们减肥才会有成效的 。 有不少人都担心自己减不了肥的 ， 其实我们还是要对自己有信心的 。 只要有信心并且坚持的话 ， 我们大家都一定能减肥成功的 。

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