此外，针灸美容并非人人适用，个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康 。 首先，过敏体质的人比如针刺后过于敏感或对酒精过敏的人，一般不适合针灸美容 。 其次，有皮肤病或溃疡的患者也不适合针灸美容 。 再次，孕妇禁用针灸 。 最后，高血压、心脏病患者，出血性疾病(如血友病、血小板减少症)患者以及自发性出血的人最好不要进行针灸美容，以免造成生命危险 。
中医食疗改善肌肤问题
女孩子最在意自己的肌肤，雀斑、粉刺、暗疮以及皱纹等都是日常生活中的常见问题 。 缓解这些问题的方法有很多，除了要注意日常的肌肤护理外，还可辅以中医食疗 。 下面我们一起来看：
雀斑：因曝晒或湿热而成 。 食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄 。
粉刺：体内困湿而成 。 食疗：防风+扁豆+丝瓜 。
皱纹：皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致 。 食疗：北芪+金蝉衣 。
暗疮：由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓 。 食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓 。
黑眼圈：睡眠不足和劳累过度引致 。 食疗：熟地+酸枣或大枣 。
眼袋：天生之外，最大原因莫过于睡眠不足 。 食疗：蝉衣+木贼+土茯苓 。
皮肤粗糙：空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光 。 食疗：西瓜+雪耳+百合 。
枯黄憔悴：因疲累所引致，更是衰老的迹象 。 食疗：柏子+杞子+蜜枣 。
维生素是皮肤美容健美的重要物质，维生素A有强健、润滑皮肤作用，缺乏时，皮肤变得干燥、粗糙;维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用;维生素C可防止皮肤血管老化，增强血管弹性，增白皮肤，减少皮肤色素沉着的作用;维生素E可减少痤疮和色素生成，并有抗衰老作用 。 微量元素锌决定皮肤的光滑和弹性程度 。 皮肤缺锌易出现脱屑、粗糙、皱纹，同时易发湿疹、痤疮和疥癣 。
因此，应多吃富含这些营养素的食物，如大豆制品、胡萝卜、西红柿、柠檬、广柑、苦瓜、花生、豌豆、青豆、鱼类、蛋类、奶类等 。 动物筋腱、猪蹄、猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，经常食用能使皮肤细胞变得丰满，肌肤充盈，皱纹减少，皮肤变得细腻和富有弹性 。 含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼类 。 牡蛎是海产品中含锌量最为丰富的食品，可经常适量食用 。
常食黄豆能营养肌肤和毛发，使皮肤润泽、细嫩，富有弹性，肌肉丰满而结实，延长青春;大枣富含维生素C，是皮肤的密切伙伴，缺之则易生雀斑、粉刺、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等，头发枯黄 。 枣中还富含维生素E，有“抗老剂”之说 。 目前，以枣为主的药膳颇受欢迎 。 核桃仁富含亚油酸，是理想的润肤美容食品，常食核桃仁可使肌肉细嫩光滑、头发黑泽、血脉通润 。 竹笋、丝瓜、鱼籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、猪的骨髓等都是公认的健美食品 。
中医怎么治脾虚大眼袋
每个人的身体多少都会出现一些其它的情况，有些人可能会重视起来去看医生，但有些人却不重视或是采用一些日常的方法来缓解，比如说眼袋的问题，可能很多人认为之需要多休息，或者是涂抹点眼霜就可以解决了，当然这些可能也有效果，但是你是否想过眼袋的出现或许视其他的“疾病”所造成的，所以消除眼袋还 需要先找到“病根” 。
有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑 。 中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾 胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋 。
因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋 。 此外，中医学理论提示， 肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑 。
因此要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养 。 补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪 肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等 。 进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复 。
比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、 白术、茯苓、党参等 。 除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪、山药等代茶饮 。
最后，建议有黑眼圈或眼袋的患者进行眼部按摩，轻轻沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环，促进新陈代谢 。
推荐阅读
- 【养生知识】荆芥不能和什么一起吃
- 【养生知识】香焦和柿子能一起吃吗
- 【健康知识】?孕妇吃河蟹可以吗
- 【养生知识】吃螃蟹忌讳都有哪些？
- 【健康知识】炒紫甘蓝的禁忌
- 光遇圣岛季第五个编钟位置图文说明-第五个编钟在哪里知识科普
- 【健康知识】用艾草泡脚去湿气一周几次最好 用艾草泡脚可以减肥吗!
- 【健康知识】枇杷花有什么作用和功效 枇杷花是干的好还是新鲜的好!
- 【养生知识】用艾草泡脚去湿气一周几次最好 用艾草泡脚可以减肥吗!
- 【健康知识】灵芝是苦的好还是不苦好 灵芝什么样的才是真正好的!