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药膳偏方 6种食疗偏方还你清新口气( 三 )

小知识


功效：滋阴补肾 ， 适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等 。
6、花生红枣汤
连衣花生200克 ， 红枣30～50克 。 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可 。
功效：温补脾肾 。
7、芪枣羊骨粥
羊骨1000克左右 ， 黄芪30克 ， 大枣10枚 ， 粳米100克 。 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅 ， 加水煎汤 ， 然后取汁代水煮粥 ， 待粥将成时 ， 加入细盐、生姜、葱白调味 ， 稍煮即可 。
功效：补肾强筋 ， 健脾益气 。
治疗高血压的偏方
高血压是很多老年人的通病 ， 高血压怎么治疗吃什么药好 ， 是很多病友关心的话题 。 下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方 ， 希望能有效的帮助到大家 。
吴茱萸外治法
取吴茱萸2克 ， 研成细末 ， 用白醋适量调成糊状 。 晚上睡觉前洗净双足 ， 取吴茱萸醋糊适量 ， 敷于两足心处 ， 敷药面积如1分硬币大小 ， 胶布固定 ， 第2天早晨起床后除去 。 每天1次 ， 连用1个月为1个疗程 ， 一般3个疗程可显效 。 此法对各期高血压患者均有效 。
药枕外治法
取杭菊1200克 ， 川芎500克 ， 白芷、丹皮各250克 。 将上药晒干 ， 装入棉布料做的枕袋内 ， 缝好袋口 。 于晚上睡觉时枕用 ， 每个药枕可用6～12个月 。 一般1个月为1个疗程 ， 3个疗程可显效 。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐叶各2克 。 将上药研成细末 ， 用麻油适量调成糊状 。 使用时将药糊敷于曲池穴(完全屈肘时 ， 当肘横纹外侧端处)、足三里穴(外膝眼下3寸)和血海穴(大腿内侧 ， 当股四头肌内侧头隆起处) ， 敷药面积如1分硬币大小 ， 胶布固定 。 每天换药1次 ， 1个月为1个疗程 。
治疗高血压偏方集锦
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量 。 洋葱切片、肉切丝 。 放油→炒肉→洋葱→调料 。
2、海带绿豆汤可治高血压海带150克 ， 浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净 。 共入锅内煮至烂熟 ， 用红糖调服 ， 每日2次 。
3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片) ， 二者同渚汤饮 。 芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚 ， 治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症 。
4、胡萝卜粥防止高血压(糖尿病) 。
5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净 ， 用沸水烫2分钟 ， 切碎用纱布绞汁 ， 用砂糖调服 ， 每日2次(芹菜 ， 能降血压 ， 平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等 ， 对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用 。 )
6、蜂蜜水润便降血压 。
7、冰糖豆腐粥 ， 豆腐适量 ， 粳米60克 ， 冰糖适量 。 用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成 。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症 。
8、醋浸花生米生花生 ， 精醋适量 ， 倒醋浸泡7天 ， 早晚各10粒 ， 待血压降后可隔日服用 。 具有清热等功效 ， 可治高血压症 ， 对保护毛细管壁 ， 阻止血栓形成都有较好作用 。
9、黄瓜藤汤治高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮 。 日2次 ， 清热利尿.
治疗慢性胃炎的食疗偏方
现代人生活压力大、饮食不规律 ， 患上慢性胃炎的患者不在少数 ， 治疗慢性胃炎需要长期注意自己的饮食 ， 经常吃些养胃的食物 ， 今天就为大家介绍治疗慢性胃炎的几款食疗方 。
一、山药萝卜鸡胗煲
食材：山药100克 ， 带内金的鸡胗1个 ， 白萝卜200克 ， 无花果30克
调味料：盐、味精、鸡清汤适量
做法
1、先把无花果用清水浸泡半天 ， 山药、白萝卜去皮切小块 ， 鸡胗清理干净切小块;
2、取瓦罐 ， 倒入鸡胗和清汤 ， 用小火煲40分钟后放山药、白萝卜、无花果和适量盐 ， 再用中火煲30分钟后 ， 加味精调味即可 。
食疗功效：无挂果含氨基酸、维生素、柠檬酸、苹果酸等营养素 ， 能促进胃动力 ， 间接保护胃黏膜 ， 与鸡胗、山药搭配 ， 对治疗慢性胃炎有一定的辅助作用 。
二、火腿白菜汤
食材：火腿100克 ， 白菜1颗
调味料：盐、味精、料酒
做法
1、白菜取心 ， 清洗干净后切去较老的根部 ， 火腿切薄片;
2、将白菜、火腿放入汤碗中 ， 加入适量的清水、盐、味精、料酒蒸90分钟 ， 直到白菜酥烂为止即可食用 。
食疗功效：中医认为 ， 白菜性微寒 ， 味甘 ， 有养胃的功效 ， 肠胃不好者 ， 可经常食用 。
三、薏米瘦肉煲

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