【养生知识】哈密瓜的禁忌吃哈密瓜的注意事项 _生活百科

哈密瓜性寒，味甘，归心、胃经，葫芦科植物厚皮甜瓜的果实，别名甘瓜、玉瓜、网仔瓜、洋香瓜，可以生吃也可以榨汁，哈密瓜甘甜多汁，能够生津止渴，但是我们平时吃哈密瓜说的时候也是有一些禁忌需要我们注意的，接下来我们就一起来看看，哈密瓜的禁忌都有哪些？

1.不宜大量食用
哈密瓜食欲甜味水果，含有的糖分虽然不高，但是如果大量的食用也会导致肥胖，食用应该适量即可。有时候吃哈密瓜时往往会感到喉咙瘙痒肿痛，是由于哈密瓜中的糖分等成分的高渗透压导致局部失水或者局部上火，因此吃哈密瓜应该适量。

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2.产妇不宜多吃哈密瓜
产后的妇女气血较虚、体质较弱，哈密瓜虽有有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，但产后的妇女不适宜食用，因为哈密瓜性寒，会加重产后妇女身体负担，严重的甚至影响产后妇女的身体恢复。不过，孕妇则可以在怀孕的期间适当的吃点哈密瓜，这有益于孕妇吸收营养。
3.风寒咳嗽不宜吃哈密瓜
患有寒性咳喘的病人忌吃各种生冷、寒性食物，否则会加重其病症，哈密瓜果品性质偏寒，如果患有寒性咳喘的病人吃了哈密瓜，必然会出现病症加重的情况。
【【养生知识】哈密瓜的禁忌吃哈密瓜的注意事项】

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4.糖尿病患者不宜吃哈密瓜
哈密瓜糖分含量很高，易转化为葡萄糖，从而使血糖增高。糖尿病患者不宜吃。
5.肾病患者不宜吃哈密瓜
哈密瓜中钾元素含量高，肾病患者排钾困难，如果钾元素摄入过多，会增加肾脏的排钾负担，导致病情加重。
以上就是给大家介绍的哈密瓜的禁忌，希望通过这篇文章，大家对哈密瓜的禁忌有了更加深入的了解，在生活中中，大家总是习惯的去了解一些事物的额功效，却总是忽略它们的禁忌，但是，了解事物的禁忌比了解功效更加重要，因此，希望能够多了解一下食物的禁忌。