女性痛经是很多女生在经期都会遇到的问题 , 轻则是小腹隐隐作痛 , 重则有可能蔓延全腹 , 甚至腰骶部 。 中医上将之称之为“行经腹痛” 。 面对这种情况 , 我们除了在经期来时注意饮食外 , 还有什么方法可以治疗痛经呢?小编为大家整理了五款中医治疗痛经的偏方 , 希望对痛经者有帮助 。
一、痛经
在介绍痛经偏方前先来了解一下痛经 , 及其产生的原因 。 痛经是妇女经行前后出现的周期性小腹疼痛 , 并可引及全腹或者腰骶部 。
痛经的原因可以牵连到精神因素、环境因素或身体因素 。 主要的临床表现为没到月经来时就会出现下腹疼痛难忍 , 有时会放射到腰部 , 常常会出现恶心、呕吐、尿频、便秘、腹泻等症状 。 严重时会面色苍白、手足冰冷、甚至昏厥 。
二、五款偏方治痛经
1、益母草茶
益母草味辛苦、性寒、入心、肝、肾经 , 具有活血通经、利水消肿的功效 。 益母草是妇科经产诸证的常用药品 , 有“行血而不伤新血”之说 , 被称为“妇人仙药” 。 所以益母草对于治疗女性痛经可以说有非常好的效果 。
配方:
绿茶1克、益母草20克 。
用法:
将以上两种物品放在一起用开水冲泡 , 盖上盖子5分钟后就可以饮用 。 益母草茶可以反复冲泡 , 直到茶的味道变淡为止 。
功效:
主要治疗原发性痛经 , 这指的是生殖器官无明显器质性病变的痛经 。 还有可以治疗功能性子宫出血兼高血压 。
2、玫瑰花蜜茶
在经期饮用玫瑰花泡的茶 , 不仅能改善不良情绪 , 还可以改善气色 。 中医认为 , 面色红润与人体气血关系密切 , 而玫瑰花具有行气活血、调和脏腑的功效 , 经常饮用玫瑰花泡的茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来 , 对面部出现的一些色斑也有明显的改善作用 。
配方:
绿茶1克、玫瑰花5克、蜂蜜25克 。
用法:
把这三样物品加300毫升的水 , 用大火煮沸 , 大约5分钟这样就可以了 , 然后分三次饭后服用就可 。
功效:
主治经前腹痛 , 月经失调 , 赤白带下 。
3、姜枣花椒茶
生姜味辛 , 性质温和 , 有驱寒发热的功效 , 所以说 , 体内寒凉湿气比较重的女性朋友可以多吃姜来排出体内的寒气 。
而花椒可以温经通络 , 祛寒止痛 , 可以治疗宫寒引起的疼痛 。
红枣为补养佳品 , 食疗药膳中常加入红枣补养身体 , 滋润气血 。 所以女性在经期吃红枣可以为身体补血 , 这样我们才能够气血充足 。
配方:
红枣30克、干姜30克、花椒9克 。
用法:
将干姜和红枣洗净 , 干姜切片 , 红枣去核 , 加水400毫升 , 煮沸 , 然后投入花椒 , 改用文火煎汤 , 每日1次 , 分2次温服 。 5剂为1疗程 , 临经前3天服用 , 便可见效 。
功效:
主治痛经 , 气滞血瘀者 。
4、玫瑰膏
红糖由甘蔗提取而成 , 含葡糖量高 , 吸收快 , 能最快速的补充体力 。 红糖微量元素含量高 , 味甘、性温 , 有补中缓急、化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效 。 月经期吃红糖可以缓解原发性的痛经 。
配方:
玫瑰花300朵、红糖500克 。
用法:
将玫瑰花去净心蒂 , 以花瓣放入砂锅内煎取浓汁 。 滤去渣 , 文火浓缩后加入红糖 , 再炼为稠膏 。 早、晚各用开水冲服20到30毫升 。
功效:
行气解郁 , 活血调经 。 主治肝胃不和月经不调 , 症见经前腹痛或协助乳房胀痛等 。
5、当归羊肉汤
羊血性味咸平 , 有止血、祛淤之功效 。 而当归的主要成分为藁本内酯 , 它直接作用于内脏器官的平滑肌 , 具有显着的解痉作用 , 能抑制前列腺素、脑垂体后叶素、组织胺即乙酰胆碱等兴奋因子 , 诱发的子宫平滑肌过度收缩 , 使子宫张力降低 , 节律变慢 , 收缩力减弱 。
配方:
羊肉500克、当归25克、生姜25克、桂皮 。
用法:
羊肉洗净切块 , 当归用纱布包好 , 加生姜、调料、桂皮后文火闷煮至烂熟 , 去药渣 , 食肉喝汤 。 月经前每日1次 , 连服3到5日方可见效 。
功效:
疏肝调气 , 活血化瘀 。 主治气滞血瘀行痛经 。
【女性痛经 五种中医偏方解救你】结语:女性痛经起来要人命 , 使我们不方便做任何事 , 也不想做任何事 。 唯有一直躺在床上才可以缓解症状 。 所以对于那些痛经的女士来说 , 不妨来看看小编为大家整理的这些中医治疗痛经偏方吧 , 希望能够彻底改善你们的痛经问题 , 让你们能够拥有健康的体魄去面对工作和学习 。
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