我们都知道 ， 很多人都有长斑的经历 ， 但是这些斑点并不是都是后天没有注意保养而形成的 ， 大部分都是由遗传引起的 ， 一般来说很难根治 ， 要想完全祛斑是不可能的 。 但是 ， 如果方法对了 ， 淡斑还是有一定的成效的 。 今天 ， 小编就给大家带来几个中医按摩祛雀斑偏方 ， 如果在加上食物疗法 ， 是能够安全有效地淡化斑点的 。
中医学上说的斑症指雀斑、黄褐斑等 。 雀斑在青少年的面部和颈部等暴露部位容易出现 ， 尤其是肤色较白的女孩子;黄褐斑一般出现在中青年脸上 ， 主要出现在女性脸上 ， 黄褐斑实际上是一种色素沉着性皮肤病 。 中医认为 ， 黄褐斑多为肝郁脾虚 ， 肝肾不足造成的 ， 应该补益肝肾 ， 疏肝健脾来根治黄褐斑 。 那么 ， 如何祛斑还原洁白无瑕的脸蛋呢？我们平时可以自己动动手按摩一下脸部 ， 具体怎样按摩能够祛斑呢？我们现在一起了解一下吧 。
按摩脸部祛斑方法一
用拇指肚在前按点位置上 ， 画圆圈转动 ， 用力轻柔缓和 ， 每分钟50-60圈次 ， 动作协调有节奏 ， 作用部位为表皮与真皮之间 ， 在每一个前按点位置上做半分钟左右时间 ， 目的是让按压后的色素在小范围松动 。
按摩脸部祛斑方法二
用两手掌心对擦 ， 产生热量 ， 将掌面放在整个斑面上 ， 做环行而有节奏的摩动 ， 顺、逆时针均可 ， 频率约每分钟50-60次 ， 将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散 ， 有利于快速吸收 。
按摩脸部祛斑方法三
我们让拇指伸直 ， 其它四指握起 ， 用拇指尖来压脸上的斑点中心 ， 按垂直方向按压 ， 然后用力由轻到重 ， 稳而持续 ， 使手指的刺激力能够传达到我们皮肤的表皮与真皮之间 ， 需要提醒的是 ， 千万不能猛然发力或者发力后摇动 。 接下来我们由中心向外扩展按压 ， 一直将整个有斑点的部位全部按压一遍 。
中医祛斑偏方 助你淡斑最有效
雀斑淡化偏方一 经络按摩法
具体操作步骤
在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩 ， 重复5次;在双膝内侧的凹陷部位 ， 每3秒钟用大拇指按压5次;在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩 ， 然后从中间向外侧作局部按摩 ， 重复10次;用食指、中指、无名指的指腹 ， 沿面部从下颏开始 ， 按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序 ， 周而复始地按摩 ， 重复5次 。
小贴士
1、这个祛雀斑的方法操作简单 ， 不需要借助任何去雀斑产品 。
2、因为各人体质不尽相同 ， 所以其祛斑效果因人而异 ， 但只要坚持 ， 虽然不能完全祛斑 ， 对皮肤也是非常好的 。
雀斑淡化偏方二 针灸治疗法
针灸的主要穴位是三阴交、足三里、曲池这三个大穴位 。 然后配和的穴位是肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等穴位 。 到穴为里面以后施以平补平泻的方法 。
小贴士
这种祛雀斑的方法对手法要求很高 ， 自己可能无法精确操作 ， 所以建议找专业的中医来做
雀斑其他传统中医治疗法
1、常见的中药常用中成药或方剂
六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤 。
2、对雀斑有治疗作用的中草药
辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香 。
注意事项：其用法与用量就要遵医嘱了 ， 不能滥用 。
中医按摩搭配饮食 轻松搞定色斑
有的女人五官端正 ， 但遗憾的是脸上长有几颗斑点然说其无痛 ， 不会对正常生活造成多大的影响 ， 但其影响患者的外貌 。 那么 ， 如何祛斑？今天 ， 小编教你一些中医按摩祛斑法和美白祛斑饮食注意 。
中医按摩美容祛斑法
1、斑面指揉法
拇指肚在前按点位置上 ， 画圆圈转动 ， 用力轻柔缓和 ， 每分钟50-60圈次 ， 动作协调有节奏 ， 作用部位为表皮和真皮之间 ， 在每一个前按点位置上做半分钟左右时间 ， 目的是让按压后的色素在小范围松动 。
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