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如何清血管 水里加两物排除血管多年垃圾

小知识

我们知道， 当人们老了之后， 身体就会出现很多不确定因素， 血栓就是其中之一， 它是因为血管中垃圾过多而形成的血块 。 但是随着人们的饮食多样化， 如今很多30岁的朋友也是有可能会形成血栓的， 因此就要及时的清血管 。 那么如何清血管？清血管的食物有哪些？
水里加两物排除血管内的多年垃圾
想要排除血管内多年的垃圾， 是要花一定的时间和精力的， 而从饮食方面下手就更容易些 。
心血管专家指出， 经常饮茶可以软化动脉血管， 从而保护心脑血管健康的作用 。 因为茶叶中的茶多酚具有很好的抗氧化、解毒作用 。 能够缓解血液高凝状态， 及时排除体内的有害物质及过剩营养， 保持体内清洁 。
薏米金钱柳茶
薏米和金钱柳双重搭配， 其中富含的水提物和醇提物(皂苷、黄酮)， 均可以保护血管通透性， 扩张管状动脉和改善血液循环， 能够有效的调节人体糖代谢， 激活胰岛器官功能 。 还有利肠胃、利尿、消水肿等作用 。
它清血栓的原理在于
1、营养：提供胰岛素细胞所需各种营养 。
2、修复：修复受损胰岛细胞， 改善人体糖代谢系统 。
3、激活：激活胰岛分泌功能， 促进胰岛素分泌 。
4、提高：提高外围组织胰岛素受体数， 加速体内细胞间糖分转化 。
5、调节：双向调节体内血糖， 生高低血糖， 降低高血糖 。
6、平衡：恢复人体糖代谢功能， 平衡体内血糖各项指数 。
其他清血栓的方法
参加体育活动
运动能促进血液循环， 使血液稀薄， 粘滞性下降 。 如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等 。
血栓的形成
1.心、血管内膜损伤
(1)内膜受到损伤时， 内皮细胞发生变性、坏死脱落， 内皮下的胶原纤维裸露， 从而激活内源性凝血系统的Ⅻ因子， 内源性凝血系统被激活 。
(2)损伤的内膜可以释放组织凝血因子， 激活外源性凝血系统 。
(3)受损伤的内膜变粗糙， 使血小板易于聚集， 主要黏附于裸露的胶原纤维上 。
2.血流改变， 变慢
血流变慢和血流产生漩涡等 。
3.血液性质改变
主要是指血液凝固性增高， 见于血小板和凝血因子增多 。 如在严重创伤、产后及大手术后 。
血管垃圾过多， 一旦形成血栓， 轻则引起瘫痪， 重则可以致命 。 血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞， 从而引起器官缺血， 缺氧而衰竭 。 它可以出现在人体任何部位的动脉里 。 如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞， 而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病 。 这些疾病均有可能引起猝死 。
哪些人最容易患血栓？
1、首先是有家族史， 尤其是父母和祖父母患脑血栓的人 。
2、患有高血压病的中、老年人， 尤其是患有严重高血压病 。
3、患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人， 如果发生心房纤颤， 更易形成脑血栓 。
4、患有糖尿病及高血脂症的中、老年人 。
5、曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中、老年人 。
6、血液粘稠度高， 血流动检查不正常的中、老年人 。
7、经常发生头痛、头晕， 四肢麻木无力或感觉异常， 以及有烟酒嗜好的中老年人 。
8、长期坐在电脑屏幕前不动的办公人员容易患腿部血栓 。
这些食物帮你清理血管
其实， 除了文中提到一开始提到的两种食物外， 还有一些食物也是可以帮助人们清理血管的 。
茄子
含有较多的维生素p， 能增强毛细血管的弹性， 因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用 。
洋葱
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A， 它能舒张血管， 降低血液黏度， 减少血管的压力， 同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸， 可增强纤维蛋白溶解的活性， 具有降血脂、抗动脉硬化的功能 。
大蒜
含挥发性辣素， 可消除积存在血管中的脂肪， 有明显降脂作用， 是主治高血脂症和动脉硬化的良药 。
苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分， 可使积蓄于体内的脂肪分解， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
【如何清血管 水里加两物排除血管多年垃圾】结语：通过饮食的方法， 我们可以很好的达到清理血管的目的， 只有血管干净了， 才能有效的保证人们的身体健康， 也才能更好的预防心血管疾病， 大家可以参照文中提到的方法去清理血管 。

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