在生活中， 突然一阵凉意， 皮肤受到刺激， 出现鸡皮疙瘩， 很多人都遇到过， 身体受到刺激时会突然产生肾上腺素， 造成身体立毛肌收缩， 产生了鸡皮疙瘩 。 但是， 随后会有疑惑， 为什么自己皮肤上出现鸡皮疙瘩后， 会非常的痒， 那种痒需要自己不断的抓挠， 但是， 效果还是不明显， 造成皮肤发痒的原因有哪些？有没有危害？是这里讨论的重点了， 先来看看， 形成鸡皮疙瘩的原因 。
皮肤出现鸡皮疙瘩的原因
遗传导致
皮肤上出现鸡皮疙瘩是常见的情况， 在专家看来， 出现这样的皮肤， 属于毛囊角化症， 也被称作“鸡皮肤”， 属于角质化的疾病 。
相对来说， 出现这种皮肤， 往往是因为毛周角化病导致， 这种病是常染色体显性遗传病的一种， 携带这种基因， 毛囊周围的角质会慢慢变厚， 导致皮肤毛囊口被堵塞， 形成了一个粒粒凸起的东西， 就像是小疙瘩 。
吃过多油腻食物
在生活中， 油腻食物吃多了， 会造成体内脂肪代谢紊乱， 脂肪代谢也会影响到皮肤， 造成鸡皮疙瘩的出现 。
洗澡时搓背过重
洗澡时搓背能去除死皮， 当然， 一定要在合理的力道下， 一些含有磨砂颗粒的沐浴露会在洗澡结束后， 造成皮肤变得更加干燥， “鸡皮肤”会更加明显 。
知道了“鸡皮肤”产生的原因， 不少人会有疑惑， 出现这样的皮肤， 对健康有没有危害呢？
“鸡皮肤”有没有危害
一般来说， 鸡皮肤除了发痒之外， 是不会产生其它大病症的， 但是， 这样的发痒感觉， 往往会对皮肤形成一定的破坏， 造成皮肤变得非常粗糙 。 对于爱美的女性， 这会影响到形象， 无疑是一件非常糟糕的事情 。
既然“鸡皮肤”可能会造成一定的危害， 那么在生活中， 如何保健成了一件非常重要的事情 。
如何保健
避免阳光直射皮肤
很多人会忽视保健， 在阳光较为猛烈的时候外出， 或者没有做好防晒措施， 阳光直接照在皮肤上， 会造成皮肤受到伤害， 形成发痒 。
注意皮肤卫生
在生活中， 注意保护好皮肤卫生， 也是一件极其重要的事情， 不要随意的用手抓、挠皮肤， 会造成毛孔四周组织变得水肿， 进而会形成粉刺、毛囊炎、色素沉淀 。
多喝水
通过喝水， 能让皮肤得到水分的滋养， 皮肤中水分充足， 也能减轻“鸡皮肤”的症状 。
中药调节
在生活中， 服用一些中药对缓解这个症状也非常有效， 例如， 一些清热祛斑、滋润肌肤、养血活络的中药， 对促进内循环非常有效 。
避免辛辣食物
有“鸡皮肤”症状的人， 在日常生活中， 感觉到皮肤痒， 就不要食用辛辣的食物了， 避免发痒更加严重， 对于酒水也不要饮用 。
【身体起了鸡皮疙瘩 很痒 这样保健会更好】这就是在生活中， 发现皮肤出现鸡皮疙瘩的描述， 对“鸡皮肤”可能会造成的皮肤发痒作了相关的阐述， 希望对大家有所帮助， 科学的进行保健， 才能获得较好的身体 。
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