也许你可以
1.用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌 。
2.试着放弃在周六晚上去酒吧 ， 10点入睡 ， 然后在7点起床 ， 去没有人的街上走走 ， 或是看看你从来没有机会看到的早间剧场 ， 你会发现这一天可以和过去的千万个周末都不相同 。
3.不要再去你已经去过无数次的度假村找乐子了 。 找一条你你从没去过的街道 ， 把它走完 。 你会发现这个你感到腻味的城市结果你并没有完全体会到它的妙处 。
4.旅行 ， 而不是换个地方消遣 。 去一个地方对那个地方本身心存好奇 ， 对自己这趟行程心存美意 ， 感受自己经验范围以外的人生样貌 。 而不是坐了5小时飞机 ， 只是换个地方打麻将 ， 换个地方游泳 ， 换个地方打球……
5.从这个周末起学习一项新的技艺 ， 比如弹电子琴 ， 打鼓……每周末练习1小时以上 。
6.去社交 。 不要以为它总是令人疲惫的 。 虽然和看书比起来 ， 它稍有点令人紧张 ， 但也能让你更兴奋 ， 更有认同感 。 你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道 。 它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性 。 女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会 ， 这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人 ， 而是一个裙裾飞扬的魅力焦点 。
7.做点困难的事 ， 如果你是精神超级紧张的人 。 心理学家发现解除神经紧张的方法 ， 是去处理需要神经紧张才能解决的问题 。 曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议 ， 结果他得到的处方是去动物园当驯狮师 。 一个月以后完全康复 。 所以压力特别大的时候你可以为自己再找分工作 ， 但不要是和你职业类似的 。 比如去孤儿院做义工 ， 或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起 ， 或者做一道超级复杂的数学题 。
往往珍惜生命的人 ， 会不顾任何代价去求得一个好的休息 。 花些时间休息 ， 可以使你获得大量的精力、体力 ， 使你取得从事任何工作 ， 应付各种问题的力量 ， 使你对于生命 ， 能有一个愉快正确的认识 ， 天下还能有别种时间的投资对于你更加有利吗？
最后 ， 学会享受你的无聊 。 我们知道在忙碌的工作学习后进入假期 ， 过上几天就会觉得闲暇时总觉得生活中缺了什么、无所事事 ， 而如果继续这样下去就会让自己产生一种负罪感 。 其实 ， 这是不正确的 。
传统的教育告诫我们“无聊”是一种消极的情绪 ， 一个奋发向上的人绝对不该有这种情绪 ， 甚至不应该留给自己产生这种情绪的机会 。 生活中我们都背负了太多的责任 ， 于是我们活得好累 ， 冠冕堂皇的说压力来自外界 ， 但我觉得更多的压力是我们自找 ， 因为在这个充满压力的社会我们没有学会给自己减压 。 看看那些静静躺在海滩休假的人们 ， 我们应该懂得无聊是一种难得的境界 ， 或许比兢兢业业、勤勤恳恳的工作更难得 。 因为它需要你有好的心态、长远的眼光 ， 要先接受它 ， 让自己的心静下来 ， 然后你才会真正的享受它 。 它绝不是一种颓废 ， 它是一种休整、一种积蓄 ， 它会让我们戒除“只会工作”的毒瘾 。
很早以前就有人告诉过我们：不会休息的人就不会工作 。 可我们由于功利的原因 ， 早已将这一说法忘记 。 于是我们忙碌 ， 我们努力 ， 于是也就害怕无聊、害怕无事可做 ， 甚至会因为闲暇而几乎惶惶不可终日 。
【如何正确休息 你确定你会休息吗】工作不应该成为生活的全部 ， 工作只是为了更好的生活 。 我们应该是工作的主人 ， 绝不是工作的奴隶 。 千万不要以为无聊是消极、是不敬业 。 所以忙碌的人们应该去学会享受生活、去习惯感受无聊 ， 习惯这一种新奇的美妙的感受！悠哉乐哉！
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