②丹参20g ， 糯米50g ， 红枣3枚 ， 红糖适量 ， 先煎丹参取汁 ， 加入米、枣煮成粥 ， 调入红糖 。 每日早晚食 。
③丹参6g ， 切片 ， 开水冲泡代茶饮 。
④丹参100g ， 白蜜100g 。 丹参加水500mL煮至400mL ， 去渣 ， 加蜜收膏 ， 每次服2Oml ， 每日2次 。
十款食疗治脱发
①白木耳30克 ， 鸡蛋1只 ， 黄酒少许 ， 将白木耳加水煮熟后 ， 打入鸡蛋 ， 放入黄酒 ， 加适量白糖调味后服用 。
②桑椹子15克 ， 枸杞子15克 ， 大米50克 ， 加水以常法煮粥 ， 每日食用2次 。
③生地黄10克 ， 山萸肉10克 ， 大枣2枚 ， 黑米50克 ， 先将生地 ， 萸肉煎取浓汁 ， 去药渣后加入黑米、大枣及适量清水煮粥 ， 每日食用2次 。
④莴笋250克 ， 黄酒、味精、盐适量 ， 先将莴笋洗净切成丝 ， 加盐腌片刻 ， 然后去汁加入黄酒、味精拌匀 ， 作菜用 。
⑤山楂30克 ， 加水适量煎汤 ， 每日分次饮服 。
⑥山楂、薏苡仁和荷叶各50克 ， 葱白30克 ， 加水适量 ， 煎汤去渣代茶饮 。
⑦桑椹子粉 ， 与黑芝麻粉 ， 按1：4的比例混和 ， 调匀 ， 加入蜂蜜适量 ， 揉成10克重的丸药 ， 早晚各服1丸 。
中医如何治疗白发变黑
1)、内服： 配制滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药 。 如熟首乌、生熟地黄、西洋参、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、黑芝麻、女贞子、桂圆肉、大枣水煎后服 。 吃六味地黄丸也有一定的辅助治疗作用 。
2)、中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药 ， 研末 ， 用米醋调成膏状 ， 涂于头发上 ， 用荷叶包紧 ， 次日早晨洗去黑色 。 用此方可以染发 。
首乌黑发液治疗白发变黑
中医认为 “发为血之余” ， “肾主骨 ， 其华在发” ， 主张多吃养血补肾的食品以乌发润发 。 根据明朝李时珍《本草纲目》记载 ， 首乌能“养血益肝 ， 固精益肾 ， 健筋骨 ， 乌须发 ， 为滋补良药 ， 不寒不燥 ， 功在地黄、天门冬诸药之上” 。 由此可见 ， 首乌具有补肝益肾、养血添精的作用 ， 达到乌黑头发、养颜美容效果 。 另一方面 ， 由于何首乌益肾补精 ， 肾气足则头发乌亮光泽有弹性 ， 无早白、干枯、分叉、断裂、落发之困扰;同时 ， 肾气足则筋骨健 ， 可防范骨质疏松 ， 改善腰膝软弱乏力、风湿痹痛、关节炎等症 。 首乌黑发液 ， 白发神奇转黑发 ， 针对各种少白发、少白头 。
方法/步骤
中药治疗白发变黑的秘方有哪些
一 何首乌30克 ， 当归10克 ， 甘草3克 ， 水煎当茶饮;另取桑白皮30克 ， 五倍子15克 ， 青葙子60克水煎外洗 。
二 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量 。 蜜丸或水煎服 。
三 酸石榴100克 ， 五倍子150克 ， 芝麻叶50克 。 研粗末 ， 投入铁器水内 ， 取汁外馀 。
四 女贞子500克 ， 巨胜子250克 。 水煎 ， 每次服20毫升 ， 每日2--3次 ， 温开水送下 。
五 大蒜两瓣 ， 姜1块 。 将药捣成泥状 ， 擦头皮 ， 再用水冲洗 ， 可喷些香水 ， 减少大蒜味 ， 连续擦3--4个月即可生效 。
六 桑白皮90克 。 将桑白皮锉细 ， 煮5--6沸后 ， 去渣 ， 频抹鬓发 ， 自不坠落 。
七 女贞子520克 ， 早莲草、桑椹子各300克 。 先将女贞子阴干 ， 再用酒浸1日 ， 蒸透晒干 ， 早莲草、桑椹子阴干 ， 将上三味药碾成细末 ， 炼蜜成丸 ， 每丸重10 克 。 每日早、晚各服1丸 ， 淡盐开水送股 。
八 黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。 将药加糖适量 ， 煮成浆状 ， 开水冲服 ， 每晚1碗 。
九 乱发(用自己的)30克 ， 椒50粒 。 将自己的乱发洗净 ， 每30克入椒50粒 ， 泥封固 ， 人炉火中煅如黑漆 ， 细研成末 ， 用白酒送服3克左右 。
十 熟干地黄2000克 ， 杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏) ， 诃黎勒皮250克 。 将药捣研为末 ， 炼蜜和调 ， 做成梧桐子大丸药 。 饭前服 ， 40粒为度 ， 忌生葱、萝卜、大蒜 。
十一 生柏叶(切碎)1000克 ， 猪膏500克 。 捣柏叶为末 ， 以猪膏和为20丸 ， 用布裹1丸内泔汁中 ， 化破沐之 。
十二 生地、制首乌中5克 。 将药以开水冲泡 ， 每日代茶饮 ， 连服数月 。
十三 莲子草500克 ， 杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄) ， 熟干地各1000克 。 将药混合 ， 捣一万杵 ， 色当如漆 ， 即圆如梧桐子大 。 每日空腹以温酒下30丸 ， 晚再服1次 。
十四 黑豆、山楂、大青叶各30克 。 水煎服 ， 每日2次 。
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