夏日真是一言不合就开启烧烤模式啊 ， 每次我路过街头 ， 就能看到爆红的炒酸奶 ， 被人群围得满满 。 解暑又营养 ， 消夏的清凉美食谁会不爱呢 。 食谱信息：
- 菜名
- 酸奶
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 酸奶 250ml、 火龙果、芒果、猕猴桃、蓝莓 适量、
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第1步
食材准备：火龙果、芒果、猕猴桃、蓝莓、酸奶250ml、葡萄干少许、葵花籽少许（根据口味偏好加入不同的果汁、果酱、水果 ， 或者加入葡萄干、坚果仁等即可 ， 总之一起自由发挥吧） 。
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第2步
芒果对半切开 ， 用水果刀划十字 ， 再将芒果翻过来取肉 。
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第3步
同样的方法切开火龙果取肉 。
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第4步
奇异果去皮后切成粒 ， 准备好的水果如图（可以任意搭配哦） 。
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【酸奶还可以这样吃？解暑又解馋！】第5步
准备烤箱的烤盘 ， 铺一层油纸（或者其他合适的模具都可以） ， 倒入250ML酸奶 ， 摇晃一下烤盘让酸奶铺满 。
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第6步
撒入芒果丁、奇异果 。
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第7步
撒入蓝莓、火龙果 。
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第8步
开始放坚果（葵花籽、开心果、碧根果、杏仁都可以） 。
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第9步
放少许葡萄干 。
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第10步
最上层覆盖上保鲜膜 ， 把烤盘放入冰箱冷冻层 ， 冷冻4个小时左右取出 。
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第11步
切成小块 ， 装盘食用 。 小提示： 每次给宝宝吃1-2小块就可以了 。 千万不要因为好吃吃太多哦 ， 否则会造成肠胃不适 。
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