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治疗感冒的偏方 让你这个夏天不再感冒( 五 )

小知识


【方药】苏叶4.5克 ， 杏仁6克 ， 桔梗3克 ， 炒枳壳3克 ， 前胡3克 ， 制香附3克 ， 陈皮3克 ， 炒莱菔子4.5克 ， 薄荷3克 ， 荆芥3克 ， 甘草1.5克 ， 葱白3寸 。
【用法】一剂两煎 ， 共取160毫升 ， 分早、晚2次温服 。
【按语】《内经》云：“从外之内而盛于内者 ， 先治其内而后调其内 。 ”此属感冒夹湿 ， 治疗先宜疏解 ， 继用和脾消滞 ， 清利湿热 。
治感冒喝茶喝汤的偏方
感冒喝茶好
珠兰茶

配方
茶叶6克 ， 珠兰3克 ， 薄荷3克 。
制法
上三味 ， 开水冲泡5分钟即可 。
用法
每日1～2剂 ， 分上下午饮服 。
银花饮
配方
银花30克 ， 山楂10克 ， 蜂蜜250克 。
制法
将银花、山楂放入锅内 ， 加水适量 ， 置武火上烧沸 ， 3分钟后取药液1次 ， 再加水煎熬1次 ， 将两次药液合并 ， 放入蜂蜜 ， 搅拌均匀即成 。
姜糖饮
配方
生姜10克 ， 红糖15克 。
制法
生姜切丝 ， 以沸水冲泡 ， 加盖约5分钟 ， 再调入红糖 。
枸杞疰夏茶

配方
枸杞子、五味子各等分 。
制法
枸杞子、五味子共研末 ， 用开水浸泡封存3小时 ， 即可饮用 。
感冒喝汤好
银贝雪梨汤

功效
银耳功能滋阴补肺 ， 润燥生津：雪梨功能清热生津 ， 润肺化痰：川贝母功能补肺清肺 ， 化痰止咳 。 三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症 。
原料
水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克 。
做法
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质 ， 洗净 ， 撕成小片 。
2、将雪梨洗净削去皮 ， 除去核与籽 ， 切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内 ， 加入糖和水1杯 ， 上笼蒸约1小时 ， 取出即成 。
服法：每日1剂 ， 早晚空腹食用 。
枸杞雪梨汤

功效
此汤有明目、润肺之功效 。
原料
枸杞300克 ， 胡萝卜225克 ， 雪梨4个 ， 蜜枣3颗 ， 瘦肉225克 ， 姜2片 ， 盐适量 。
做法
1.只取枸杞菜叶 ， 洗干净 。
2.把枸杞梗清洗干净 ， 捆成一扎 。
【治疗感冒的偏方 让你这个夏天不再感冒】3.胡萝卜去皮 ， 洗干净后切块 。
4.洗干净雪梨 ， 切块 。
5.洗干净蜜枣 。
6.洗干净瘦肉 ， 汆烫后再冲洗干净 。
7.煲滚适量水 ， 放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片 ， 水滚后改慢火煲约90分钟 ， 取出枸杞梗 ， 然后再放入枸杞叶续滚约20分钟 ， 下盐调味即成 。
感冒的注意事项
1、忌甜腻食物 甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化 ， 痰湿滋生 ， 加重咳嗽、咳痰之症 。 故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点 。
2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰 ， 使痰变粘稠 ， 不易咳出 ， 使头痛、鼻塞加重 。
3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物 ， 诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等 ， 虽气香味美 ， 但不易消化 ， 使康复延迟 ， 不利疾病早日痊愈 。
4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性 ， 对呼吸道粘膜不利 ， 使之干燥、痉挛 ， 引起鼻塞、呛咳等症 ， 加重病人的症状 。 故感冒患者 ， 不宜食之 。
5、忌海鱼、柿子、烟、酒等 。
6、忌饮食不节 ， 饮食不节会使感冒迁延难治 。
7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮 。 风热感冒发热期 ， 应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期 ， 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物 。 暑湿感冒 ， 除忌肥腻外 ， 还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等 。
凡感冒期间 ， 无论风寒感冒或是风热感冒 ， 忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物 ， 诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品 ， 如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海 。
另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮 。 风热感冒发热期 ， 应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期 ， 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒 ， 除忌肥腻外 ， 还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等 。

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