上火吃什么 秋季败火必备的食物( 七 )


5.柴胡甘草
主要适用症状:口干舌燥、嘴破 。
材料:柴胡、甘草各3克 。
功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎 , 甘草有助于益气生津、清热解毒 。
败火的中药有哪些
1.玄参
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根 , 含玄参素 , 环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液 , 醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用 。
中医认为 , 其性寒 , 味甘、苦 , 功能滋阴降火 , 凉血解毒 , 适用于热病烦渴 , 发斑 , 骨蒸劳热 , 夜寐不宁 , 自汗盗汗 , 伤津便秘及咽喉肿痛等症 。
用量:6--12克;但大便溏泄及痰湿盛者忌用 。
2.决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子 , 内含蒽酯及蒽醌甙 , 决明素及维生素A等 , 药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用 。
中医认为 , 其性微寒 , 味甘、苦 , 功能清肝明目 , 利水通便 , 适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛 , 羞明多泪等;此外对治疗高血压 , 肝炎 , 肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效 。
用量:3--9克 , 捣碎煎服 。
3.地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮 , 内含桂皮酸 , 多种酚类物质 , 甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显着的解热作用 , 其煎剂可使血糖降低 , 有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用 , 地骨皮的浸剂对动物有显着的降低血压的作用 。
中医认为 , 其性寒 , 味甘、淡 , 功能凉血 , 退蒸 , 清泻肺热 , 适用于虚劳潮热盗汗 , 肺热咳喘 , 血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等 。
用量:一般为3--9克 。
4.芦根
芦根为禾本科植物芦苇的地下茎 , 内含薏苡素 , 天门冬酰胺等 。
中医认为 , 其性寒 , 味甘 , 功能清热生津 , 除烦 , 止呕、利尿 , 适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等 。
用量:一般干者9---30克;鲜者15--40克 。
5.连翘
连翘为木犀科植物连翘的果实 , 内含挥发油 , 连翘酚 , 黄酮甙 , 生物碱等;药理试验表明:连翘有广谱抗菌作用 , 所含连翘酚可能是主要抑菌成分;连翘还有抗炎、镇吐、利尿和强心的作用;所含黄酮甙能增强毛细血管的致密度 , 因而对毛细血管破裂所致的出血 , 皮下溢血等均有止血作用 。
中医认为 , 其性微寒 , 味苦 , 功能清热解毒 , 散结消肿 , 适用于温热 , 丹毒 , 斑疹 , 痈疡肿毒及过敏性紫癜等 。
用量:一般6--9克 。
【上火吃什么 秋季败火必备的食物】结语:健康的身体是革命的本钱 , 秋季是人体进补的好时节 , 所以大家平时要多了解这些保健常识!饮食调理是非常有效 , 也是最便捷的方法 , 希望上述介绍的这些秋季败火的饮食妙招 , 能够帮助大家哦 , 小编希望每个人都可以拥有健康!

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