在我们的生活中，我们经常会接触到很多的信息，其中不乏养生类的信息 。 但是很多人往往是人云亦云，根本不知道要怎么样去分辨这些信息的真伪，结果没能得到想要的养生效果 。 今天小编来给大家揭秘关于养生中一个传言的真相 。 究竟都有哪些呢？想要知道的朋友赶紧过来看看哦！
一直以来，都会有一些养生方法在流传着，而且层出不穷 。 那么究竟这些都是有科学证据还是危言耸听呢？今天小编一一来为您揭晓 。
不吃早饭易得胆结石
真相：传言为真哦 。
解释：因为即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石 。 另外，不吃中饭和晚饭也会容易得结石 。 所以，求求，哪怕您再忙，也要记得吃三餐哦，毕竟“人是铁，饭是钢”哦~
吃大骨头汤能补钙
真相：这条传言是假的 。
解释：要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用 。
电脑前放盆仙人掌能防辐射
真相：大家被骗好多年了吧？这条传言也是假的 。
解释：经辐射检验仪检测，仙人掌事实上并不具备防辐射的作用，而且也没有发现有任何一种植物可以起到很好的防辐射的效果 。
烧烤时戴隐形眼镜遇高温会使隐形眼镜熔化而致盲
真相：假的 。
解释：隐形眼镜远远比我们想象中要坚强哦，合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的，不用担心它遇到高温会熔化，大家可以抛弃框架眼镜，大方烧烤去啦！您要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，因为隐形眼镜在有水的情况下更耐高温哦 。
超市小票有双酚A，摸多会致癌
真相：假的 。
解释：虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A 0.0139g. 它迁移到人体的量微乎其微，就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，他对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍 。 因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌 。
“滴水观音”有毒
真相：真的哦！
解释：滴水观音本身不会释放有毒气体，但它的叶子渗出的露水或茎内分泌的汁液都是有毒的，触碰或误食后就会出现不同程度的中毒症状 。 最好不要在室内种植，已经种植了的应当注意不要把它折断将其汁液弄出来，有小孩或养宠物的朋友们要小心噢！
香味橡皮擦竟含毒，引起病变
真相：真的哦！
解释：带香味的橡皮擦是可能比普通橡皮多含一些有毒有害的化学物质！这种物质不是甲醛，而是苯类化学试剂，能带来香味 。 现在学生使用的香味橡皮都属于新型文具，国家对这些文具还没有相应的检测标准，也没有相关环保标准 。 如果没看到橡皮上正规包装，还是不要购买！
香甜Q弹的芋圆，可能含有油漆成分
真相：是真的哦！
解释：为了使芋圆口感Q弹，市面上确实有商家将“马来酸”加入芋圆，“马来酸” 其实是一种做油漆时会用到的工业原料，因此大家在选择时，要注意芋圆的价格和品质 。 专家建议我们选择一些原汁原味的东西比较好，不要过渡追求食品的质地，颜色，口感 。
打鼾其实是病
真相：是真的哦 。
解释：打鼾虽然常见，但不可小视！特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的，慢性的 。 可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，可以引起肥胖，肥胖又加重打鼾，恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死 。 打鼾严重时，应去医院进行专业性检查和治疗 。
保鲜膜不能反复使用，不能加热
真相：是真的 。 解释：反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染，滋生细菌，所以千万不要反复使用，会加速食物的腐败！另外，只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦，但时间也不能过长 。 专家提醒：高压锅等其他厨具和厨房电器也不能用来加热裹着保鲜膜的食物 。
吃猪血能去肺里的灰尘
真相：没有科学依据哦 。
解释：虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物，但毕竟它是在消化道里完成的，可吸进去的灰尘，是吸进肺里的，我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的 。 所以猪血起到的作用还是很有限的 。 但是猪血的补铁效果还是不错的哦 。
熏艾条、放洋葱能去除甲醛
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