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肝火旺的面部的症状 不同人群怎么降肝火( 三 )

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5大美食摆脱肝面部火旺
很多人都一遇到什么身体方面的问题都会选择吃药， 是药三分毒， 生活中有很多的食物是可以帮助我们治疗各种疾病的哦！肝火旺是生活中常见的一种情况， 那么有哪些食物是可以帮助我们降肝火的呢， 还不知道的朋友们快来了解一下吧！
一、喝莲子汤
表现症状：分虚实两种， 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。 食疗法：莲子30克(不去莲心)， 桅子15克(用纱布包扎)， 加冰糖适量， 水煎， 吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。 食疗法：猪肝1付， 菊花30克(用纱布包好)， 共煮至肝熟， 吃肝喝汤 。
三、喝绿豆粥
表现症状：分虚实两种， 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。 食疗法：石膏粉30克， 粳米、绿豆各适量， 先用水煎煮石膏， 然后过滤去渣， 取其清液， 再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
四、喝梨水
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。 食疗法：川贝母10克捣碎成末， 梨2个， 削皮切块， 加冰糖适量， 清水适量炖服 。
五、吃猪腰
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。 食疗法：猪腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂锅内煮至猪腰子熟， 吃猪腰子喝汤 。 上火， 要多吃点“苦”， 因为苦味食物是肝火的天敌！
治疗肝火旺要注意两点：一是选用中药， 而不盲目投用西药 。 因前者是调理全身以治本， 后者却只能针对症状治其标 。 二是遵照中医理论辨证施治 。 如治“中焦火”宜投清胃散等， 治“心火”用导赤散等， 治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火， 最好在医生指导下进行 。 若见“火”就用三黄片之类， 有时并不奏效， 反而误事 。 五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛， 或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状 。 肝火旺可通过饮食调节， 且“食疗”有独特的效果 。
肝火旺的症状面红目赤口苦
肝火旺的症状有哪些？肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象， 多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致 。 一般情况下， 肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状 。
1、容易发怒
肝火旺的人容易发怒烦躁， 肝火旺盛时会使得交感神经兴奋， 容易出现躁动， 不耐烦 。
2、食欲下降
肝火旺还可以导致孕妇恶阻， 孕妇怀孕期间， 肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等 。
3、四肢无力
肝火旺导致全身倦怠无力、浑身没劲、身体闷热、嗜睡、容易疲倦等 。
4、头晕口干
一般情况下， 如果肝火旺会对致身体上部有热， 或上冲性特点， 表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、舌苔增厚等， 更甚者会晕厥、呕血等 。
肝火旺的注意事项
肝火旺后， 需要注意， 平时多饮水， 少吃辛辣刺激性食物， 少食过于油腻性的食物， 多吃新鲜蔬菜、水果， 保持大便不干燥， 小便不浑浊 。
中医认为， 肝火是肝阳的表现形式， 肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象， 多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致 。 一般情况下， 肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状， 肝火旺的症状具体表现在以下几个方面：
不同人群面部肝火旺的症状
1.一般情况下， 如果肝火旺会对致身体上部有热， 或上冲性特点， 表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等 。 更甚者会晕厥、呕血等;
2.肝火旺可导致月经失常， 这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱， 表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;
3.肝火旺会导致失眠， 这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠， 多由恼怒伤肝、思虑过度等引起 。 肝藏魂， 肝火旺则魂不守舍， 夜卧不宁， 易惊 。 治以疏肝清火， 可用龙胆泻肝汤加减 。
4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻， 孕妇怀孕期间， 肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等 。
5.肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点， 如头晕、面红、目赤、口苦、易怒， 甚至发狂、晕厥、呕血等 。 治以疏肝降火， 可用天麻钩藤饮加减 。

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