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二手烟的危害 如何有效的远离二手烟( 四 )

小知识


6.睡觉打鼾
烟雾中含有大量的微小颗粒和其他刺激性物质 ， 会使宝宝的扁桃体出现息肉 ， 呼吸道也由此变窄了 ， 这是导致宝宝睡眠鼾声不断的原因 。 需要注意的是 ， 打鼾并不是无关紧要的小问题 ， 它是一种呼吸暂停现象 ， 轻则影响宝宝睡眠质量 ， 使其白天萎靡不振 ， 重则容易在睡眠时发生窒息 ， 后果不堪设想 。
7.损害宝宝的血管
二手烟会使血管内抗氧化剂失去作用 ， 而且会在血管中产生一种降低血管壁的弹性 ， 诱发血管壁炎症和血栓形成的有害物质 。 这些物质的浓度会随着父母吸烟数量的增加而上升 。 这些物质会诱发一系列的心脑血管疾病 。
8.龋齿
与烟民父母同处一室 ， 儿童蛀牙的机会变大了 。 二手烟使儿童血液中可替丁的浓度上升 ， 使他们牙齿上容易出现许多的空洞 。 同时 ， 为了抵御烟雾的侵袭 ， 作为人体自身的防御手段 ， 儿童的牙齿会变黑 。
如何避免二手烟对宝宝的危害
最直接的办法就是在家里杜绝烟源 ， 不准父母 ， 亲人抽烟 。
实施无烟家庭计划
1.不定期的更新控烟资料 ， 并张贴无烟标志 ， 争取劝说父亲和亲戚朋友戒烟;
2.坚决避免吸入爸爸制造的二手烟 ， 以确保家里没来客的的时候天天都是无烟日;
3.设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟 ， 除以上方法外 ， 还可采取以下措施：
婉言拒绝家人要求去购买烟草制品的要求;
不得亲自用烟草制品招待亲戚朋友 。
条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器并可和消防喷水设施连接 。
4.家里有人吸烟后必须尽快打扫卫生 ， 包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等 。
孕妇吸二手烟的危害
大家都知道吸烟对身体有害 ， 但是却忽略了吸二手烟的危害 。 二手烟 ， 也称为环境烟草烟(ETS) ， 既包括吸烟者吐出的主流烟雾 ， 也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟 ， 也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称 。
孕妇经常不得已而处于二手烟的环境中 ， 被迫吸二手烟对自身和胎儿都会产生不利影响 。
1、二手烟对孕妇的危害
(1)妊娠合并症
孕妇长时间处于二手烟的环境中 ， 孕妇吸二手烟的危害之一表现为对自身的器官造成损伤 。 二手烟还是导致孕妇发生妊高娠的主要原因 ， 也是造成妊娠期合并症发生的主要因素 。 比如 ， 妊娠高血压、妊娠高血糖等都与吸二手烟有密切关系 。
(2)孕期致癌
二手烟中同样含有大量的有害物质 ， 其中可致癌的有害物质就高达69种 ， 这些物质会引发机体内关键基因突变 ， 从而影响到正常生长控制机制失调 ， 最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生 。 有研究说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤 ， 而女性在怀孕期间吸入二手烟 ， 因为激素的改变 ， 更有致癌的可能 。
(3)胎儿猝死
孕妇长时间吸入二手烟同样会造成婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低 ， 还有可能导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高 ， 甚至还有可能会胎死腹中 。
(4)抵抗力下降
长期处于二手烟环境中的准妈妈会出现自身抵抗力下降 ， 更易感冒、头痛 ， 甚至患癌症;每天吸二手烟10支以上的准妈妈 ， 其流产率比不吸烟的准妈妈高1倍 ， 早产发生率是不吸烟的2倍 。 长期被动吸二手烟 ， 会引起人体某些脏器的改变 ， 造成免疫力下降 。
2、二手烟对胎儿的危害
【二手烟的危害 如何有效的远离二手烟】(1)胎儿发育不良、胎儿畸形
香烟中的尼古丁可引起胎盘血管收缩 ， 胎儿的血液供应减少 ， 致使胎儿缺氧 。 香烟中的一氧化碳可能胎儿缺氧 ， 造成胎儿发育不良 ， 甚至是死胎 。 香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后 ， 可使人体内维生素B12减少 ， 以致影响胎儿发育 ， 使生出的孩子智力低下 。 父母每天吸烟超过20支 ， 其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险 。 孕妇主动吸烟与被动吸烟一样 ， 都会对胎儿产生极大的危害 ， 被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少 ， 可能影响胎儿脑部发育 。
长期处于二手烟环境中的孕妇所生出的早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍 ， 甚至出生不久便死亡 。
(2)导致胎儿早产、死胎
二手烟中含有大量有害物质及致癌物 ， 不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险 。 准妈妈暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低 。 此外 ， 有证据提示准妈妈暴露于二手烟还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂 。 有调查表示 ， 吸烟准妈妈所生的低体重儿是不吸烟妇女的2倍;吸烟孕产妇比不吸烟准妈妈较容易发生流产、早产和死胎等 。

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