大蒜色白入肺 ， 性味辛温 ， 最善除肺经风邪 ， 治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！具体的方法如下 ， 皆为验方 ， 选一即可！
文章插图
方法一
剥一粒大蒜含在口中 ， 不时轻咬一下 ， 蒜味一出 ， 慢慢咽下 ， 一粒含一小时 ， 咽痒立减 ， 咳嗽可愈 。
方法二
大蒜加冰糖煮水 。 用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水 ， 先用大火将水煮开 ， 再用小火慢炖几分钟 ， 最后熬成一小碗的量 。 当孩子咳嗽厉害时 ， 每天早、中、晚共喝三次 ， 第二天就见效 ， 三天后痊愈 。
方法三
取三四头大蒜 ， 去皮后 ， 将蒜瓣切成一个个薄片 。 晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤 ， 等蒜片烤干、烤黄后 ， 用擀面杖碾碎成末 ， 越碎越好 。 挖一汤匙蒜末倒入茶杯中 ， 再适当加一点红糖 ， 倒入开水 ， 搅拌均匀 ， 喝下 。 一天喝一、两杯 ， 连喝三天 ， 咳嗽可愈 。
方法四
蒸大蒜水 。 孩子喘咳时用大蒜2～3瓣 ， 大人用7～8瓣 ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入冰糖 ， 再加入适量水 ， 约碗2/3高度的水；给碗加盖 ， 放入锅中蒸 ， 大火烧开后 ， 改用小火蒸15分钟即可 。 严重时一日三次 ， 可不吃大蒜只喝水 。
方法五
煮生姜大蒜红糖水 。 如果咳嗽严重 ， 白色稀痰较多 ， 说明受寒较重 ， 应喝生姜、大蒜、红糖煮的水 。 小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣 ， 红糖一勺 ， 放入锅中加水 ， 中火烧10分钟即可 ， 严重时可一日三次 。
方法六
取大蒜十几瓣 ， 捣成泥放入杯中 ， 加冰糖适量 ， 用开水冲泡 ， 温服当茶饮 。 每日1次 ， 咳嗽严重者每日2次 ， 此方具有快速止咳化痰的特效 。
方法七
蒜敷脚心治咳嗽 。 每晚睡前将脚洗净 ， 把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上（位于脚跟向上1/3脚掌处） ， 取医用胶布贴牢即可 。 大蒜对皮肤有刺激 ， 贴的时间不宜过长 ， 最好早晨起床时将其去掉 。 这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效 ， 连敷7～10天 ， 效果会更好 。 可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱 ， 建议暂停敷贴 ， 待皮肤复原再敷 ， 这样一般就不会再起疱 。
方法八
将大蒜瓣捣成糊 ， 装入一个空药瓶内 ， 瓶口对准鼻孔 ， 尽量吸嗅大蒜辛辣的味道 ， 可视病情每天嗅闻4～5次 ， 辛辣味变淡后可换新的蒜泥 。 使用的瓶不能太大 ， 以对准两鼻孔大小为宜 。 另外 ， 也可将数枚大蒜去外皮洗净 ， 放入盛好蜂蜜的大瓶中 ， 盖好盖后浸泡一周左右 ， 取出食用 。
健康小贴士
咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽 。 不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的 ， 因此食疗方法也不同 。
风热咳嗽：舌苔黄、红 ， 说明内热较大 。 痰黄、稠、不易咳出 ， 并有咽痛 ， 这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物 ， 如冬瓜、丝瓜、藕 。
风寒咳嗽：舌苔发白 ， 说明寒重 。 痰较稀、白粘 ， 并兼有鼻塞流鼻涕 ， 这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物 ， 如生姜、大蒜、韭菜、橘子等 。
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭 ， 内郁肺气 ， 肺卫失宣而引起 ， 可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状 。 小孟有几种风寒咳嗽家庭疗法 ， 简单实用 ， 不妨也试试看 。
折叠萝卜葱白汤
材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。
做法：用三碗水先将萝卜煮熟 ， 再放入葱白、姜、煮剩一碗汤 ， 连渣一次服下 。
红糖姜枣汤
材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。
做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤 ， 每日三次 ， 服后出微汗即愈 。
功效：驱风散寒 ， 治感冒咳嗽 。
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