蒜蓉木耳
![蒜蓉木耳](http://img.zhejianglong.com/220416/1UIB293-0.jpg)
文章插图
【蒜蓉木耳】推荐理由:可以为孩子补充铁元素,提高孩子免疫力 。
适合人群:4岁4-6个月宝宝
主料:黑木耳、蒜2瓣
调料:食盐、生抽
做法:
1、木耳泡发洗净去蒂,大蒜两瓣切成碎末,葱花适量 。
2、锅热入油烧热,放入蒜末爆香,加入木耳翻炒 。
3、翻炒至听到木耳发出声响即熟,加盐、几滴生抽、葱花调味出锅即可 。
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