人人都害怕生病 ， 毕竟生病对健康危害较大 ， 但是 ， 你知道吗？生病其实有利健康 ， 在一些医生看来 ， 生病反而是好事 ， 疾病对身体竟然有好处？这话可能有点悖论 ， 生病明明对身体不好 ， 怎么对身体好呢？其实 ， 一些小症状 ， 往往会让人更加清晰的认识病症 ， 例如 ， 感冒发烧 。
感冒发烧
【生病竟然有益健康 这些常识需要大家知道】冬天 ， 温度下降明显 ， 容易造成感冒 ， 发烧无可避免 。 发烧时体温升高 ， 免疫细胞的抗病能力也会提高 ， 造成血液中铁离子浓度下降 。 病原体想要进一步的伤害身体 ， 需要铁离子的供给 ， 铁离子供给不足 ， 就会抑制病原体发育 ， 这样能达到抗病的效果 。
应对措施
千万不要在刚察觉到发烧就服用退烧药 ， 这样会加重病情 。 在用冰块物理降温的同时 ， 还可以补充维生素、矿物质 ， 当然 ， 要是发烧居高不下 ， 头痛难耐 ， 应该去接受进一步治疗 。
感冒、咳嗽往往是分不开的 ， 出现感冒 ， 往往也会有咳嗽 ， 那么出现咳嗽是不是对身体好呢？
咳嗽
咳嗽属于呼吸系统疾病 ， 当呼吸道粘膜受到异物刺激、过敏性物质时 ， 会引起咳嗽 。 感冒时的咳嗽往往有炎症 ， 在咳嗽的时候 ， 能消除进入呼吸道的异样分泌物 ， 脏东西被排出 ， 有益于呼吸道健康 。
应对措施
在咳嗽的时候 ， 不要立即服用止咳药 ， 这样容易把脏东西滞留在呼吸道 ， 可以多喝水 ， 通过水分分解 ， 排出这些脏东西 。
除了发烧、咳嗽之外 ， 呕吐也是人们遇到的小症状 ， 呕吐其实也有益于健康 。
呕吐
呕吐是把对身体有害的物质排出来 ， 属于身体的一种防御反射 ， 经过呕吐会感觉到腹部、胃部不再有不适 ， 要是让这些脏东西一直留在身体中 ， 会造成更大伤害 。
应对措施
在呕吐的时候 ， 要补充水分 ， 避免电解质紊乱 ， 还可以按摩胃部、腹部 ， 有助于脏东西排出 。
上吐下泻是人们形容生病的状态 ， 上吐是指呕吐、下泄则是排出排泄物 ， 腹泻作为排泄物的一种方式 ， 会被人们忽视 。
腹泻
受凉引起的腹泻最常见 ， 排泄能把体内的毒素排出 ， 要是发现腹泻 ， 就去服用止泻药 ， 其实属于误区 ， 体内毒素可能会在止泻药的作用下 ， 停止排出毒素 ， 造成毒素堆积在肠道中 ， 那无疑很糟糕 。
应对措施
遇到腹泻时 ， 可以喝一杯温水 ， 帮助肠道尽快排出毒素 ， 要是便意频频 ， 排便量又不多 ， 肛门还出现疼痛 ， 要及时咨询医生 。
这些病症会影响到日常工作 ， 还会影响到人们休息 ， 在休息的时候 ， 也会出现一个症状 ， 流口水也需要大家注意 。
流口水
成年人流口水 ， 可能是脾胃失调导致 ， 脾胃功能减弱 ， 造成水湿停留 。 宝宝流口水也很常见 ， 在嘴唇、口角出现水泡 。 除去严重症状外 ， 宝宝流口水 ， 其实有好处 ， 宝宝刚长牙 ， 牙龈出现肿胀 ， 牙齿尖锐、娇嫩 ， 流口水能起到润滑作用 ， 避免牙尖周围发生炎症 。
应对措施
当然 ， 这些好处仅仅是一小部分 ， 宝宝经常流口水 ， 并且造成口腔黏膜损伤、破损还需要及时到口腔科进行诊治 。
这就是生活中一些常见疾病 ， 可能有益健康、以及相关的应对措施描述 ， 希望对大家有所帮助 ， 对于疾病也要一分为二看待 ， 才能对身体有好处 。
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