这三大行为让你的手“长”满细菌( 五 )


5、搅拌机的密封垫圈
用完搅拌机, 大家都会去清洗搅拌甁、刀片、盖子之类的部件, 但是密封垫圈一般很少人会想起要拆出来洗, 于是呢, 细菌就在这里安居乐业了——所以呢, 每次用完, 一定要全部拆出来用热的肥皂水洗干净, 然后擦干或风干之后再收起来 。
细菌炸弹大拆破-居家篇
1、家电
除了电视、电脑等, 有些电器体积虽小, 但辐射却不可小视, 比如收音机、充电器、灭蚊灯等 。 最好别放卧室, 如果确实需要, 最好放在远离床铺的墙角, 插线板至少要离床头2米远 。 国家室内环境质检中心主任宋广生提醒, 电器还是灰尘大户, 要定期擦拭 。
2、空调
中国疾控中心、上海疾控中心与复旦大学等机构检测证实, 大多数家庭空调中, 细菌、霉菌超标 。 人们使用空调时通常紧闭门窗, 导致室内空气流通较差, 空调吹出的风携带病菌进入唿吸道, 容易引发唿吸系统疾病, 如感冒、肺炎等 。 因此, 应经常清洁空调滤网并消毒, 并用专业消毒剂清洗空调散热片 。
3、靠枕
很多人喜欢把靠枕放在床头, 睡觉时叠在枕头上, 这样做对颈椎和睡眠都不好 。 另外, 专家指出, 靠枕还会藏匿螨虫、灰尘等, 人吸入后容易诱发支气管疾病 。 此外, 床上堆放的杂物过多, 不仅占用空间, 让人睡得不自在, 还会给人造成心理压力 。 因此, 最好不放或减少床头的靠枕数量, 并勤换勤洗 。
4、地毯
地毯不易打扫, 时间长了, 细菌、螨虫便会随着灰尘、食品碎屑的堆积, 在地毯上“安营扎寨”, 脚接触到了就容易引起真菌感染 。 专家指出, 有过敏疾病史的人尽量不要用地毯 。 如果使用, 就要及时除尘、除螨 。 大厅、走廊等走动频繁处的地毯, 每周应吸尘2~3次, 卧室的至少每周吸尘一次 。
5、沙发
研究显示, 沙发扶手、靠背以及缝隙中的细菌数量一点不亚于马桶圈 。 尤其是纤维较粗的布沙发, 更容易滞留灰尘, 而且更易吸潮 。 如果不常清洁, 就会滋生霉菌、螨虫, 污染居室环境 。 专家指出, 保持沙发清洁非常重要, 每周要定期除尘, 建议先用干毛巾拍打, 把浮尘去掉, 布沙发可再用湿毛巾擦拭, 或罩上沙发套, 皮沙发可用专门皮革擦洗剂清洁 。
细菌炸弹大拆破-贴身安全篇
1、软包床头
虽然这种床头看起来上档次, 但却给细菌提供了繁衍场所 。 宋广生指出, 大部分软包床头采用织物或皮面软包, 由于纺织品表面有缝隙, 再加上造型特殊和内部海绵填充, 容易隐藏细菌、霉菌和螨虫 。 倚靠床头时, 隐匿的细菌就可能损害健康, 使人患上过敏性皮炎、唿吸系统疾病等 。 有些软包床头材料不合格, 还会造成甲醛和苯污染 。 因此, 床头要经常擦拭, 注意通风使其干透, 还可以做个床头套, 定期拆洗 。 另外, 使用软包床头的卧室最好通风向阳 。
2、被子
被褥上的尘螨、身体脱落的皮屑等如果被人吸入, 可能造成过敏反应 。 抖被子时最好打开加湿器或去洗手间, 因为湿度大可以防止灰尘飘散 。 专家建议, 被子要勤晒, 最好能在阳光下晒2~3小时, 被罩也要勤洗勤换 。
3、枕头
枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴, 可它也是各种病塬微生物和寄生虫聚集的“避风港” 。 研究发现, 使用时间超过18个月的枕头可能含有大量真菌、死皮和尘螨, 继续使用容易诱发或加重过敏、哮喘和鼻窦炎等疾病 。 有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面, 尤其是男性分泌物更多, 形成油污, 如果长时间不更换, 就能看到枕套上面黄黄的一层, 这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面唿吸, 很容易把枕头上的细菌吸入气管 。 专家指出, 枕头因为填充的枕芯不同, 使用期限也有差别, 但都要经常拍打、清洗、暴晒 。
4、抽水马桶
美国亚利桑那大学研究发现, 抽水马桶平均每平方英寸(约6.5平方厘米)带菌数为320万, 冲厕时, 水雾可溅起高达1.83米, 地板、水池及牙刷等都可能受到污染 。 因此, 如厕后最好盖上盖子冲马桶, 并将牙刷等日用品远离马桶 。
5、牙刷
英国曼彻斯特大学调查发现, 附着在牙刷上的细菌有上亿之多 。 家人共用牙刷、同用一个牙杯、牙刷放在洗手间、牙刷刷头朝下、不及时更换牙刷等, 都会造成细菌滋生 。 因此, 每个人都要有专用的牙刷和牙杯, 牙刷使用后要头朝上放于阴凉通风处, 最好不要放在卫生间 。 另外, 美国牙医协会建议, 每隔叁四个月就要更换牙刷 。

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