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这三大行为让你的手“长”满细菌( 六 )

小知识


生活小智慧 6个居家细节不容忽视
细节一：卫生间太潮易得病
卫生间可能是整个屋内最易潮湿的地方了， 潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床， 易诱发唿吸道疾病 。 所以， 卫生间最好能够开窗通风， 湿毛巾最好是晾在通风处 。 如果卫生间不通风， 最好等毛巾干后再放入卫生间 。 要保持下水道畅通， 要勤开排气扇 。 有条件的可做个电地暖起到除湿的作用， 让卫生间更益健康 。
细节二：屋里花多眼睛累
很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼， 其实不然， 室内摆放植物要少而精 。 室内摆放植物太多， 会破坏环境的整体感， 不仅难以起到调节心情的作用， 还会造成视觉疲劳 。 而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳， 所以最好白天放室内， 晚上植物和人不宜共居一室， 否则会造成室内空气污浊 。
细节三：选对窗帘睡个好觉
窗帘的选择， 对于睡眠有很大的帮助 。 植绒面料的窗帘较为厚重， 吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘， 有助于尽快入眠 。
细节四：马桶刷应该半年一换
马桶刷用久了刷毛会脱落， 容易藏污纳垢， 最好半年一换 。 如果放在不透风的容器里， 也容易滋生细菌 。
细节五：装饰房间少用油画
当家居环境越来越讲究个性氛围时， 形形色色的装饰画便成了一道道亮丽的风景线 。 然而， 专家提醒， 在用油画装饰房间时， 要尽量少用 。 油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素， 如果被人体过量摄入， 会危害健康， 而且深色颜料中的金属含量往往较高 。
细节六：床垫别老睡一面
床垫每天会陪伴您约8小时， 是与您的身体甚至是健康联系最紧密的 。 床垫老睡一面， 容易导致弹簧变形、床垫凹陷 。 新床垫最好隔2~3个月调换一下正反面和转换方向 。
正确洗手比选择产品更重要
炎炎夏日， 各种微生物也异常活跃， 容易引发肠道疾病和手足口病， 洗手除菌十分必要 。 但究竟用什么清洁产品、怎么洗， 才能更有效去除手上那些看不到的细菌呢？
采访人员上周在家乐福食品安全一级检测室里， 请检测人员模拟人们洗手的惯用方法， 使用香皂、肥皂、洗手液、免洗液、湿纸巾等洗手产品， 来测试洗手前后的菌落总数变化 。
经过24小时的微生物培养， 结果显示， 用不同的洗手产品， 或用清水直接冲洗， 都能在一定程度上去除手上的部分细菌 。 但从实验数据来看， 使用洗手产品后， 菌落总数最高的依然可达到448cfu/g(cfu/g 菌落形成单位， 表示每克样品中含有的微生物群落总数)， 最低的能降到160cfu/g 。
采用正确的洗手方法， 加上使用净手产品， 手上的菌落总数仅残留74cfu/g 。
“手洗得干不干净， 关键还是在于方法 。 ”该检测室有关负责人称， 很多人洗手都只冲洗手心、手背， 但诸如虎口、指尖、指间、指肚、关节等细节部位， 基本少有涉及 。 从实验也能看出， 使用正确的方法洗手， 带来的效果更明显、更有效 。 因此大家洗手时不要以为用了好净手产品“随便搓搓就行”， 重点还是要采用正确的洗手方法 。
■ 小贴士
正确洗手方法
正确的洗手方法， 持续的时间应该在40秒到60秒 。
第一步 掌心相对， 手指并拢相互摩擦;
第二步 手心对手背沿指缝相互搓擦， 交换进行;
第三步 掌心相对， 双手交叉沿指缝相互摩擦;
第四步 一手握另一手大拇指旋转搓擦， 交换进行;
第五步 弯曲各手指关节， 在另一手掌心旋转搓擦， 交换进行;
第六步 搓洗手腕， 交换进行 。 最后在流动水下冲净、擦干 。
■ 实验
1 湿纸巾能擦去64%细菌
实验目的：测试未正确洗手时清洁产品的除菌效果
实验地点：家乐福食品安全一级检测室
实验过程：人们的手一般都会接触钱币， 而钱币上都会带有很多细菌， 此次实验就模拟人在摸了钱后， 看手上的菌落总数， 实验人员先拿涂抹棒在模拟者的手上涂抹取样 。
紧接着， 模拟者分别采取直接清水冲洗及香皂、肥皂、洗手液、免洗液、湿纸巾等清洁产品清洗， 用大家惯用的揉搓冲洗方法， 清洗30秒钟， 再涂抹棒取样 。
随后在无菌室里， 涂抹棒中的样品被倒入培养皿中， 加入培养基， 在恒温培养箱中进行24小时的微生物培养， 最后计数， 得到菌落总数的情况 。
实验结果：1天之后， 菌落总数的数据出来 。 家乐福食品安全一级检测室负责人介绍， 在此次实验中， 湿纸巾、洗手液的清洗效果比其他洗手产品更明显一些， 不过， 这些用简单的方法洗手， 细菌的去除率最高的可达到64%， 最低的只有11.3% 。

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