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1碗淘米水等于10种药

小知识

我们每个家庭基本上每天都会吃米饭，那一定会产生一定量的淘米水，您是不是将淘米水直接倒了呢？还是留着用呢？您知道1碗淘米水等于10种药吗？您知道淘米水的好处吗？今天小编就为您介绍一下有关淘米水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦 。
淘米水的用处
很多人在做饭的时候都习惯性的把淘米水给倒掉，他们认为淘米水没什么用，其实在我们的日常生活中，淘米水的用处是很多的 。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效 。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助 。
在中医的范畴中，也开始尝试将淘米水作为炒炙中药，把淘米水当做调养脾胃很好的药方 。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒 。
另外，头一两道淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，pH值约为7.2左右 。
这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用 。
1、首先我们可以用淘米水来洗洗手，不仅可以去除我们手上的污渍，还可以让您的皮肤滋润光滑哦 。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂 。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时 。 经过这样的处理，沙锅就不会漏水了 。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味 。 可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除 。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈 。 如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑 。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味 。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除 。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味 。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新 。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬 。 把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软 。
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤 。 特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤 。
淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁 。
有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用 。 如果加热使用，清洁能力更强 。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸 。
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次 。 一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善 。
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法 。
另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处 。
淘米水的好处
1.淘米水洗脸
每天早晚用淘米水洗脸，并长期坚持，就能达到美肤作用，改善很多皮肤问题 。 比如长痘痘，色斑，鼻子黑头等 。 而且，不管什么人用，都不会过敏 。
不过，洗脸用的淘米水，可不是随随便便咋用都行的，方法如下;
把大米放入容器中，倒入水搓洗后，将第一次的淘米水倒掉 。 然后再倒入一次水，搓洗后留下第2次淘米水，倒出备用 。
将淘米水经过一夜的沉淀后，取乳白色的淘米水倒入脸盆中(底部的沉淀不要) 。 加入与淘米水等量的的温水混合后，就可以用来洗脸啦 。
注意：淘米水在夏天(或冬季房间很热的情况下)，需要放在冰箱冷藏中沉淀一夜的时间 。 但只能保存1天，超过2天，淘米水会发酵变质 。

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