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女人这一隐私处真的能挤吗( 四 )

小知识


4、诱惑乳沟
从时尚美学视角 ， 乳沟不仅是乳房丰满、健康、完美的表现 ， 也是视觉聚焦和自我展现的标志 。
四种食物吃出完美胸型
1、花生
花生含有脂肪 ， 蛋白质 ， 卵磷脂 ， 氨基酸 ， 嘌呤及花生碱 ， 胆碱 ， 纤维素 ， 淀粉 ， 无机盐和维生素A、B、C、E、K ， 生物素 ， 生育酚 ， 还含有磷、铁、钙、钾、镁等多种元素 。 花生含有丰富的维生素A、E ， 能刺激雌激素的分泌 ， 进而促进乳房增大 ， 塑造完美胸型 。
2、大豆
大豆对乳房健康很有作用 。 因为 ， 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮 ， 能够降低女性体内的雌激素水平 ， 从而减少乳房不适 ， 维持乳房健康 ， 打造完美胸型
3、海带
对于女性来说 ， 海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用 ， 还能有助于治疗乳腺增生 。 由于海带含有大量的碘 ， 可促使卵巢滤泡黄体化 ， 从而调整内分泌失调 ， 降低女性患乳腺增生的风险 。
4、黑芝麻
黑芝麻富含维生素E ， 能促使和完善卵巢发育 ， 增加成熟的卵细胞 ， 刺激雌激素的分泌 ， 从而促进乳腺管增长和乳房长大 。 芝麻中的B族维生素含量丰富 ， 能促进新陈代谢 ， 有助于雌性激素和孕激素的合成 ， 起到美胸功效 。
女性养生保健知识：白领乳房保健
【女人这一隐私处真的能挤吗】许多白领女性在伏案工作时忽视了对乳房的保养 ， 大概有20%的人会有乳房闷胀 ， 刺痛 ， 胸背组织酸痛以及难以言状的腋部不适症状 ， 长久之则对双乳健美的危害甚大 ， 那么乳房保健对白领来说就很重要了 ， 以下妙招教你及时进行养生保健预防 。
女性养生保健要点1
注意姿势---人斜着或趴在桌上 ， 如果受桌缘等硬物压迫斤1个半小时 ， 就会阻抑乳腺内部的正常代谢 ， 长期如此 ， 会造成不良后果 。 正确的坐姿应该是上半身基本挺直 ， 胸部离开书桌10厘米 ， 这样可以使胸背肌张力均衡 ， 能够刺激大脑轻微而规则的兴奋 ， 这对于解脱胸部疲劳 ， 提高伏案工作效率 ， 保持乳房的生理活性都颇有益处 。
女性养生保健要点2
活动上肢----适当做一些诸如扩胸 ， 深呼吸 ， 甩手 ， 转腕以及伸懒腰等运动 ， 均可以活动经络 ， 推动气血 ， 有效地牵拉乳房及周围胸部组织 ， 达到乳房保健的目的 。
女性养生保健要点3
按摩乳房---媒体进行十几分钟的乳房按摩 ， 能增进肌肉的协调运动 ， 使血管扩张 ， 减少血流淤滞 ， 加快静脉血回流 。
女性养生保健要点4
进行热敷----每天晚上应抽出时间对双乳进行温度适宜的热敷 ， 可增加血液循环 ， 减少乳房板结 ， 缩小等症 。
根据以上几点乳房养生保健知识 ， 白领的乳房保健就能进去下去 。
胸小更健康 女人8个部位越丑越健康
其实女人的嫉妒心是相当强的 ， 看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑 ， 开始嫌弃自己这个也丑 ， 那个也不好看 。 乳房比别人小 ， 屁股比别人大. 。 。 但是你知道吗？有些部位并不是说长得越好看越健康 ， 反而是越丑越健康 ， 越不容易生病 。 以下女人身体的这8大部位就是如此 ， 长得越丑反而越不会生病 。
一、屁股大 ， 心脑血管就好
我们都知道 ， 但凡是好身材的女人 ， 屁股都不大 。 而屁股大的女人身材也相应的都不太好 ， 那究竟是屁股大好 ， 还是屁股小好呢？经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低 ， “好胆固醇”水平更高 ， 因而心脑血管硬化的几率较小 。 而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低
二、大腿粗 ， 心脏就好
如今是一个追求“瘦”的社会 ， 粗大腿、“大象腿”是严重影响身材曲线的 ， 但是你知道吗？大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者 ， 早亡和患心脏病风险大大降低 。
三、乳房小 ， 脊柱更挺拔
研究发现 ， 乳房越大 ， 尤其是D罩杯以上的人 ， 越容易出现上背痛及脊柱弯曲 ， 乳房小的人则不会 。
四、长痣多 ， 老得慢
身上痣多不仅难看 ， 而且会使患皮肤癌风险增加10倍 。 但另一方面 ， 研究表明 ， 与无痣者相比 ， 多痣的人一般比实际年龄年轻6～7岁 ， 而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率也比较低 。
五、耳朵大 ， 老了不失聪
生物医学指出 ， 人的外耳越大 ， 耳道获得的声音就越清晰 ， 因此大耳朵的人很少因衰老而失聪 。

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