坑爹常识大揭秘
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上 ， 但不会止鼻血 ， 反而会让鼻血流进咽喉里 ， 甚至可能引起呕吐和窒息 。 正确的养生做法是 ， 在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球 ， 轻压鼻翼 ， 并将头部向前倾 ， 或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血 。
错误二：刮掉腋毛 ， 就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响 ， 反倒是刮腋毛后 ， 腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍 。 而且 ， 刮腋毛也容易造成毛根脓肿 。 正确做法是 ， 在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可 。
错误三：汗是臭的
汗是没有味道的 。 不过汗水中含有很多有机物质 ， 这些物质对细菌而言都是有养分的 ， 但细菌分解汗液时 ， 才会产生难闻的排泄物 。
错误四：饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙 ， 会使食物中的酸侵蚀珐琅质 ， 这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用 。 正确做法是 ， 先漱口 ， 过半小时后再刷牙 。
错误五：药物对男女效果一样
最新研究表明 ， 药物对男女疗效绝对不一样 。 例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞 ， 但对女性却效果不大 。 像麻醉剂这类可溶于油脂的药物 ， 女性用的剂量要大于男性 。
错误六：每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺 ， 尤其是油性发质的人 ， 更该少梳头 。 如果是干性发质的长发 ， 就比较适合多梳头 。 不过最好用天然鬃毛制成的梳子 ， 这样更不易伤头皮 。
错误七：走路比站着耗费体力
因为 ， 站立时 ， 双腿一直在承受身体的重量 ， 两只脚都不能放松 。 而走路却是一条腿承受重量时 ， 另一条则在放松 。
错误八：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道 。 但蚊子对热特别敏感 ， 连0.05摄氏度的差别都能分辨出来 。 因此 ， 当我们呼出二氧化碳和水蒸气时 ， 就会招蚊子了 。
错误九：厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了 。 家庭细菌研究专家发现 ， 家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内 ， 抹布上的细菌量也比厕所多 。
错误十：聪明的人脑袋
大脑的大小不是决定聪明与否的关键 ， 脑结构才最重要 。 人脑的功能是由神经网络决定的 ， 而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡 ， 而与脑子大小无关 。
下面小编再给大家说点关于老年人养生保健的知识 ， 应该会大家有所助益 。
误区一：衣服穿得越多越好
衣服本身不会产生热量 ， 只起到隔离的作用 ， 它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流 ， 使人体的热量得以保存 。 从生理学角度看 ， 穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性 ， 减弱人体的御寒能力 。 所以 ， 冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可 。
误区二：关紧门窗感冒少
有些人一到冬天就整日门窗紧闭 ， 以为这样屋内温度高 ， 人不容易感冒 。 其实不然 。 专家介绍 ， 人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质 ， 而仅从呼吸道排出的就有149种之多 。 空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘 ， 在这样的空气中 ， 人容易感冒、咳嗽 ， 所以应该经常开窗 ， 保持空气新鲜 。
误区三：戴口罩防感冒
实际上 ， 鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已经接近体温 。 人体的这种生理功能与生俱来 ， 并能通过锻炼得到增强 ， 使人的耐寒力明显提高 。 戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼 ， 使人的抵抗力变差 ， 稍微受寒反而容易感冒 。
误区四：喝白酒可御寒
不少人以为喝白酒可以御寒 。 实际上 ， 人喝酒后 ， 受酒精刺激 ， 血管扩张 ， 身体的热量会大量释放 ， 所以会有发热的感觉 ， 但这种感觉会很快消失 。 尤其是热量释放到一定程度时 ， 人反而会感觉冷 。 棉袄、羽绒服之所以具有持久的御寒能力 ， 是因为它们能减少热量的流失 ， 而酒的主要成分是水和酒精 ， 它们本身不但不会产生热量 ， 反而会造成热量的挥发 。
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