电脑：屏幕后面电磁波危害最大
一个没有屏幕的家或办公室 ， 已经非常少见了 。 电视机、电脑、游戏机 ， 人们很难避免……除了在屏幕前我们感到的静电之外 ， 根据目前所知 ， 电视和电脑主要是从后面放射电波的 。
在允许的情况下 ， 把电脑和电视靠墙放 ， 这样可以避免你从电视或电脑的后边电磁最强的地方穿来穿去 。 看电视时 ， 距离最好保持在2米左右 ， 这样照样可以看清画面 。
至于电脑 ， 保持50厘米的距离 ， 这样会大大降低电磁场的强度 。 要注意不要把腹部靠在办公桌上 。 如果你的办公室里有多台电脑 ， 最好与电脑保持1米的距离 。 如果可能的话 ， 最好不要直接同电脑成为一线！但是 ， 也没有必要因为怀孕而重新布置办公室 ， 不必过分麻烦同事 ， 更不要强迫他们改变办公桌的方向 。 要知道 ， 电磁波的危害目前并未得到证实 ， 但是 ， 过分紧张的危害确实是已经得到了证实的 。
手机：避免把手机放在肚皮上
使用手机也令我们感到担心！事实上 ， 对小老鼠进行的试验已经得出结论 ， 让小老鼠暴露在手机发射的电磁场中 ， 手机电波会增加小鼠患脑瘤的几率 。 但是 ， 试验结论是从一个仅有几克重的动物身上得到的 ， 要将它推理到有几十千克体重的人身上是不合理的 。 有一点人们可以确定的是 ， 使用手机可以引起大脑活动的改变 。
然后呢？然后 ， 人们并不太知道该如何对待这一信息 。
至于使用手机可能对胎儿产生的影响 ， 对此还没有进行任何系统的研究 。 至少 ， 还处于怀疑中 。 所以 ， 给孕妇的建议是：手边如果有座机 ， 最好不要使用手机 。 尤其要避免把手机放在肚皮上 ， 比如好心地让腹中的胎儿听出差在外的爸爸的声音 ， 或听远方外婆打来的电话 。
电磁被：提高流产的风险率
怕冷 ， 也是我们在孕期生理改变特定的状况之一 。 因此 ， 我们非常想钻进电磁被里 。 这一点 ， 专家们非常明确地表示反对 。 回到我们的传统的棉被中去 ， 放弃使用电磁被 。 1998年美国进行了一项研究表明 ， 在孕期使用电磁被会明显地提高流产的风险 。
在电磁被下面 ， 电磁被发射的电磁场比电冰箱高100倍！而且 ， 它是整夜地盖在我们的肚子上 ， 同皮肤直接接触 ， 没有任何安全的距离！要特别的小心才能减少它的副作用 。 所以 ， 还是使用传统的被子吧 。
医院超声波检查辐射大吗？ 详情请看下一页
超声波仪器不使用电波和射线 ， 而是使用超声波 。 事实上 ， 超声波有个非常有趣的性质 ， 它可以在遇到的障碍物上反射 ， 回到发出波的源头 ， 有点像回声 。 医生在我们肚子上滑动的探头有一个石英 。 在电波冲击下 ， 石英震动 ， 发射出超声波 ， 超声波沿着垂直的轴拍击着器官 ， 然后又回到石英发射器上 。 最后 ， 经过扩大和重组形成图像 。 但是图像都是人工重组的 ， 不像照相是拍摄的图像 。
孕期拍X光片对胎儿有啥伤害？
最好避免在孕期拍X光片 ， 尤其是怀孕初期 。 事实上 ， 医院里用的照相是使用的X光 ， 而不是我们家中的电器只是发射简单的电磁波 。
然而 ， 在怀孕后期 ， 产科医生需要用骨盆照相提供一些情况 。 骨盆照相可以测量骨盆的大小 ， 再与将要出生的胎儿大小进行比较 。 然而 ， 在这个时期 ， 胎儿拍片 ， 接受射线的剂量 ， 完全无害于胎儿 。 但是 ， 如果我们在怀孕早期 ， 身体其他部分需要接受X光检查 ， 比如 ， 给牙齿拍片 ， 放射科的医生会用铅围裙围上我们的腹部 ， 不让射线照到胎儿 。 今天 ， 由于有了性能更好的照相设备 ， 已经大大地降低了射线使用的剂量 。 一般来讲 ， 射线的剂量已经大大地低于造成胎儿发育畸形的标准 。
为了减少家中的电波 ， 对于不使用的电器 ， 不妨拔掉电插销 ， 避免插电待机 。
都市女性怎样防电脑辐射
1、每天一杯酸奶： 酸奶含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素 ， 可提升皮肤表皮的含水量 ， 并实现长效美白效果 ， 赋予肌肤更多光采 。 它富含的维生素B可以有效抵御辐射的 伤害 。 相关调查显示 ， 酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用 。 从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题 。 但要提醒大家的 是 ， 空腹喝酸奶容易造成肠胃不适 ， 最好在饭后喝 。
2、常喝红枣粥：红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效 。 它含有丰富的营养物质和多种微量元素 ， 故被称为"天然维生素" 。 而白木耳含有骨胶原 ， 则能使皮肤的弹性增强 ， 皮下组织丰满 ， 使皮肤变得细嫩光滑 。 故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效 。
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