在日常生活中经常会听到有人提起手指月牙看健康状况的事情， 月牙对指甲来说非常不起眼， 但它的多少甚至大小都预示着健康 。 到底怎样的月牙才是健康的呢？月牙多少个才正常？今天我们就一起来聊一聊 。
指甲上的月牙个数竟代表这种事
手指甲到底有几个月牙才正常？
月牙的大小：半月痕的面积占指甲五分之一为好 。 如果小于1/5， 可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差 。
月牙的颜色：奶白色为好， 越白越好， 表示精力越壮 。
不正常的月牙颜色
①灰色
表示精弱， 影响脾胃消化吸收功能的运行， 容易引起贫血， 疲倦乏力 。
②黑色
多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒 。
③粉红
与甲体颜色分不清， 表示脏腑功能下降， 体力消耗过大， 容易引起糖尿病、甲肮等病症 。
④紫色
容易引起心脑血管血液循环不良， 供血供氧不足， 易头晕、头痛、脑动脉硬化 。
月牙的个数：一般来说， 半月痕的数量， 双手要有8–10个为好 。 拇指、食指、中指都有月牙， 至少有6个月牙才算基本健康 。
没有小月牙代表身体不好？
生活中我们会经常遇到一些人没有月牙， 这是不是就代表他身体很差呢？并不是， 是因为有些人可能甲基天生长得比较靠后， 或者是指甲的生长速度天生就比较慢， 使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面 。
所以， 只有看不见的月牙， 没有不存在的月牙 。 就算你没有月牙或月牙数没到8个， 也不用担心自己的健康问题 。
一、正常的月牙痕
我们先来看一下， 正常的月牙痕是什么样子的 。 男性和女性有一定的区别， 男性的月牙痕大约有3毫米宽， 女性因为手偏小， 所以月牙痕也会相对小一些 。 并且会随着手指的顺序， 从大拇指到小拇指依次变小 。 如果十个手指甲上都有月牙痕的话， 说明此人身体状况非常好， 精神相当充沛;如果有八个指甲有， 只有小拇指的指甲上没有， 也属于正常情况 。 但少于八个， 就属于亚健康了 。
从颜色上看， 月牙痕越白就说明精力越好;从形态上看， 整个月牙痕的面积应占指甲的五分之一 。
如果以上条件都达到了， 那么恭喜你， 你的体质很棒， 只要继续保持下去就是最好的调养了 。
二、不正常的月牙痕
1、月牙痕形状过大或过小
上文我们说过， 月牙痕应占整个指甲的五分之一， 如果太大， 就不像月牙了， 而是像半月 。 这样的人往往心肌肥大， 导致心肌收缩性减弱， 属于心脏病的一种 。 还应提防高血压和心脑血管疾病 。
月牙痕过大、过宽的人阳气是非常旺盛的， 但常常体现在阳盛阴虚， 比如面部潮红、容易上火、顽固性便秘、脾气暴躁， 很容易得高血压、高血糖等疾病 。
而月牙痕过小， 没有占到指甲的五分之一， 看上去的形状像新月一样 。 这种人群的体质都属于寒性， 一般会呈现气血不足、精神萎靡、手脚冰凉、面色苍白、特别喜欢睡觉、容易感冒等症状 。
【月牙看健康 指甲上的月牙个数竟代表这种事】如果你在观察自己的月牙时， 发现它的界限并不是特别明显， 就说明自己属于阴阳失调的体质 。 平时应注意调理， 冬天注意保暖， 夏天不要太贪凉 。
平时可以观察一下月牙痕的大小和形状， 如果属于不正常范围， 就应做相应的调整了， 比如降血压、调理肠胃等 。
2、月牙痕的颜色不正常
前文我们提到， 身体状态好的时候， 月牙的颜色是白色的， 而且是越白越好 。 但如果颜色不是这么理想， 就应引起重视了 。
粉红
我们的指甲一般都是粉红色的， 但如果月牙也是呈这个颜色， 就说明脏器之间的协调功能出现了问题， 容易引起甲亢或是糖尿病等疾病 。
灰色
灰色的月牙痕往往在预示着人们， 目前已处于贫血状态， 脾胃的功能也相对较弱， 此种人群非常容易产生困倦之感 。
紫色
紫色的月牙痕正在向人们反应身体的血液循环不良， 身体缺氧、缺血， 常容易头晕， 甚至引起脑梗等严重病症 。
黑色
黑色的月牙痕是比较糟糕的， 千万不要以为这是淤血， 会自行消退 。 颜色呈黑色说明中毒、心脏病、肿瘤等疾病已经到了严重的地步， 必须引起足够的重视了 。
结语：看完以上的内容， 相信大家现在对于手指月牙的相关内容已经有一定的了解， 希望对大家能够有所帮助， 其实通过看手指上的很多地方都能了解自己的身体状况， 大家在平时不妨多多了解一些哦 。
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